「爸爸媽媽，如果你們愛我，就多多地陪陪我；
如果你們愛我，就多多地親親我；
如果你們愛我，就多多地誇誇我；
如果你們愛我，就多多地抱抱我……」
這首《愛我你就抱抱我》，歌詞雖簡單，但卻表達出很多孩子的心聲：
成長需要陪陪、抱抱、誇誇、親親！
但即便是這麼簡單的需求，很多家長都滿足不了孩子。
有些家長會為自己辯解：「我忙死了，動不動就要加班、出差，真的沒有那麼多時間去陪孩子啊！」
袋鼠麻麻想說，你確定你真的是工作太忙，而不是像下面這樣做的？
每天一睜開眼，先拿起手機瀏覽下新聞，朋友圈，然後才是起床洗漱吃早餐，一看時間馬上到了，抓起包就出門。
回到家邊吃飯邊看手機，睡覺前看完朋友圈才戀戀不捨地放下手機……
低頭族們，你知道你這樣做，孩子的心理陰影有多大嗎？
案例一
「怎樣才能讓爸爸媽媽不玩手機？」「爸爸媽媽不理我是不愛我了嗎？」「怎樣才能讓爸爸媽媽更愛我呢？」
「如果我是爸爸媽媽的手機就好了」…… 這是8歲女孩苗苗在日記里寫下的話語。
案例二
「今天是母親節，我給媽媽講故事，不過媽媽好像不喜歡我講的故事，一直在看手機。
我想，也許我的祝福更讓媽媽喜歡。於是，我對媽媽說了祝福，可媽媽依然看著手機。
我想，這個辦法也不行，我來給她捶背吧。
我賣力地給媽媽捶背，可媽媽還是看著手機，臉上沒有一絲笑容。我真的好傷心……」
這是9歲的豆豆寫下的「傷心日記」！
看到這裡也許您會說，我沒看手機，我是真的很忙，我跟那些只知道玩手機的家長不一樣。
好，那我們來看看比普通人忙上一百倍的名人們是怎麼做的：
美國總統歐巴馬--競選時家長會一場都沒落下
在第一次競選總統期間，歐巴馬提到過他不可能做一輩子的總統，
但卻要做一輩子的爸爸，所以他做了一件他自己都感覺非常自豪的事情：
在長達21個月的時間裡，他從沒錯過女兒們的家長會。
米歇爾也曾在演講中提到，
她的丈夫每天晚上都會和女兒們共進晚餐，並且耐心地回答孩子們的問題。
澳大利亞前總理霍華德--再累都會參加孩子的比賽
作為總理事務繁忙可想而知，但不管再忙，霍華德都會參與到孩子的學習中來。
有一次霍華德必須要趕到昆士蘭州去視察當地乾旱情況，而恰巧當晚他的兒子有一場辯論賽。
雖然一整天他都非常忙碌，但還是在忙完工作後拖著疲憊的身軀趕往學校。
比賽結束後，他的兒子特意對他說：「爸爸，真的非常感謝您，因為我知道一小時前您還在昆士蘭州。」
籃球運動員莫寧--放棄比賽只為迎接女兒出生
莫寧是一位優秀的籃球運動員，但為了迎接女兒的出生，他放棄了在奧運會上的三場比賽，
只因為他妻子的預產期臨近，他要從澳洲趕回邁阿密，要親眼看著自己的女兒出生。
因為他覺得爸爸這個「職業」要比運動員自豪的多！
還好意思說忙嗎？有時我們總是以工作忙為藉口，選擇忽視孩子。
袋鼠麻麻想說，其實時間就像海綿里的水，擠擠總會有的。
那麼，如何才能做到工作、陪孩子兩不誤呢？那就是充分利用零碎時間！
早上起床時：
我們可以提前個半個小時起床，用輕吻或輕拍的方式喚醒孩子，
甚至可以跑到孩子的被窩裡，跟他膩一會，逗逗他抱抱他。
如果時間充裕，可以跟孩子一起做些簡單的暖身運動，如廣播體操等。
如果時間比較緊張，也要儘量跟孩子說聲再見並抱抱孩子再去上班。
晚餐時間：
如果可以，儘量選擇晚上在家吃飯。
準備晚餐的過程是很好的親子交流時刻，可以鼓勵寶寶做一些力所能及的事情，
如洗菜、擺盤、搬桌椅。
在這個過程中，跟寶寶多些互動，聊聊天、唱唱歌。
如果寶寶年紀小，做不了家務，
在爸爸媽媽的注視鼓勵下吃完一頓飯，對寶寶來說也是一件非常開心的事。
飯後散步：
晚飯後別躲到一旁玩手機啦！
帶寶寶散散步，有助消化的同時，
也讓寶寶有機會接觸更多的人，和小朋友玩耍、遊戲，一起跳個廣場舞也不錯~~
這會讓寶寶逐漸變得不怕生人，是鍛鍊寶寶人際交往能力的好機會。
給寶寶洗澡：
這可是跟寶寶「肌膚相親」的好時機！
也是專家們提倡的做早教、智能提升的好機會。
可以準備幾首歌，邊洗澡邊唱給他聽，讓寶寶跟著歌曲的節奏和歌詞內容做動作。
還可以為寶寶吹一大堆泡泡，甚至「放肆「一把，來個水中大戰……
如此歡樂的親子的時光，你會捨得放棄嗎？
睡前講故事：
睡前故事能加深親子之間的交流溝通，使孩子產生安全感，讓孩子安靜入睡。
長此以往不僅有助於提高孩子的理解力、想像力和邏輯思維能力，還能陶冶情操，
培養孩子開朗樂觀的性格，讓他養成良好的閱讀習慣。
其實，如果你願意，你可以：
把工作效率提升，這樣或許可以早一會回家陪孩子；
晚上別熬夜玩手機看朋友圈，這樣早上就可以早起一會陪孩子……
總之，要告別一切藉口，利用一切可以利用的時間去陪伴孩子。
在孩子的世界裡，物質生活是否優越並不重要，重要的是父母的愛與陪伴。
孩子的成長過程是不可逆的，能夠守在孩子身邊的時間也就那麼幾年。
在陪伴孩子成長的道路上，我們只有一次機會，不要等錯過了再後悔哦~~
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