【懶人食譜】推薦香蕉１５種新吃法！果汁、甜點、果醬、沙拉
說到香蕉，香蕉好吃又頗有營養，身為台灣人一年365天只要你想，
就可以在各個地方買香蕉來吃，說台灣是香蕉王國也不為過。
雖然小編曾聽過有台灣人竟然不知道怎樣吃香蕉…
不過香蕉雖然直接吃就很好吃，但是如果稍微加工一下，可就會獲得超‧美味料理唷♥
於是今日小編就來跟你分享１５種簡單又好做的香蕉料理法啦！
香蕉１５種新吃法
1、香蕉豆漿
就是把香蕉壓成泥後和豆漿混在一起，是一杯非常濃稠的飲料XD 營養很足，
有人會利用香蕉豆漿減肥，喝熱香蕉豆漿也能在寒冷的日子裡溫暖身體唷！
2、香蕉奶昔
把香蕉和牛奶（可換成優酪乳）混在一起打均勻、在加點蜂蜜就行，非常適合當早餐來吃。
奶昔的口味也可以自行變化，在裡面加些其他蔬果或堅果的話營養更豐富了！
3、香蕉奶茶
奶茶泡好後放幾片香蕉進去，奶茶的味道就會變得更美味。
4、香蕉沙拉
製作沙拉時加香蕉進去也是很不錯的選擇，可讓沙拉變得更營養。但因為香蕉容易變色，可以在加入前先淋上一些檸檬汁。
5、冷凍香蕉
把香蕉拿去冷凍庫冰一冰，據說吃起來的口感非常的驚人喔XD
而香蕉內含的抗氧化多酚冷凍後也會增加，想抵抗衰老可以多多這樣吃。
6、熱香蕉
把香蕉拿去微波爐裡微波一下讓香蕉變熱就行，也可用鋁箔紙包著然後用烤箱烤。
只要把香蕉拿去加熱後，甜度頓時提昇20％！
7、香蕉土司
把香蕉切片後鋪在土司上，上面在灑些砂糖拿去烤，就是一道美味的料理。
8、香蕉春捲
就是把香蕉包入春捲皮後拿去炸，之後淋點巧克力醬或煉乳都很好吃。
吃起來的口感就很像在吃派類的熱甜點～
9、香蕉餃子
跟香蕉春捲差不多作法，不過這道是把香蕉包到餃子皮裡然後拿去煎。
甜甜的餃子吃起來也另有一番風味呢！
10、香蕉果醬
如果香蕉不小心放過熟，可以切一切拿去煮成果醬，
因為香蕉夠甜可以不用放糖進去，怕太甜的話就加些檸檬汁，
做好的果醬要抹麵包或加入各種甜點裡都OK。
11、煎香蕉
香蕉切片，然後平底鍋加入奶油，放入香蕉後小火慢煎2分鐘，就是一道美味料理。
12、拔絲香蕉
就是用做拔絲地瓜的方式來製作，做出來的拔絲香蕉非常的好吃唷（¯﹃¯）
這裡推薦使用有點硬的香蕉，這樣才不會在製作過程中爛掉。
13、炸香蕉
把香蕉裹粉拿去炸，之後灑上肉桂粉和砂糖，是柬埔寨常見的民間美食。
14、香蕉乾
把香蕉切片後曬乾（或烘乾），就是一道美味的小點心啦！
15、美乃滋香蕉
雖然這組合很奇怪，但據說這樣吃意外的美味XD
有沒有覺得香蕉很厲害，不論煎烤煮炸都可以做出好吃的料理或甜點耶～
如果你也愛吃香蕉，有空就來嘗試一下不一樣的吃法吧！
至於最後一個美乃滋香蕉…有人願意去嘗試看看嗎?
|
觀看 3 
