(翻攝自toutiao wanhuajing， 下同)
口腔潰瘍的時候， 雖然只是長在嘴裡， 可是渾身難受， 吃飯肚子再餓也吃不下東西。
而且， 經常是反反覆覆總不好， 被這小毛病折騰。
今天， 我們要告訴您， 口腔潰瘍的剋星找到了
， 就是它們幾個， 您一定要為自己和家人收好！
口腔潰瘍盯上你， 那是因為……
口腔潰瘍， 通常和缺乏微量元素鋅、鐵， 缺乏葉酸、維生素B以及營養不良等有關係，
這些都能降低免疫功能， 增加口腔潰瘍發病的可能性。
有些人的口腔潰瘍不在嘴唇或嘴角，
而是出現在牙齦上， 好了又犯， 這種症狀多與腎陰不足有關。
口腔潰瘍 :三招從根源輕鬆解決
那麼， 針對不同原因的口腔潰瘍， 當然是根據病因採取不同的方法， 才能更好的幫助解決這個問題哦
第一招 番茄+菠菜， 補充維生素
這個方法， 尤其適合小寶寶和小孩子用， 因為安全， 而且無痛。
這個方法能夠很好的幫助補充維生素。
菠菜含有多種營養元素， 其中有一種是維生素B2， 其有預防口腔潰瘍的作用。
菠菜中的維生素K也非常高， 能幫助止血。
方法：
取番茄菠菜汁含口中， 每次含數分鐘嚥下， 一日多次。
第二招維C+維B， 加速創面癒合
如果單純的用食療的方法， 效果不佳， 或者想更快的促進傷口癒合， 可以配合這個方法。
方法：
將維生素C藥片壓碎，撒於潰瘍面上，閉口片刻，每日2次，但有可能會有些痛。
同時，每天口服維生素B2一片。
第三招 一把黑豆對付陰虛型
對於和腎陰不足有關的口腔潰瘍，就要通過補腎陰的方法來解決。
而黑豆就是不錯的補腎滋陰的食物。
方法：
每天吃一把炒黑豆，或者喝一碗黑豆湯。
快把這個方法收好，也提醒家裡人，下次口腔潰瘍的時候，就用這個方法，好的更快哦！
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