洛洛媽：海默老師你好，按理說小寶寶缺乏安全感，依賴大人我能理解，
可我家寶寶都三歲了還天天一看到陌生人就害怕，晚上怕黑不敢一個人睡覺，
出門在外走哪都拽著我們衣服，種種行為都說明這孩子膽小。
我想知道孩子膽小的毛病和什麼有關？有沒有什麼破解之法？
胡海默老師支招
什麼是膽小哪？
我查到的定義是：指人的（心理狀態）過於害怕有威懾力的事物而（不敢與面對現實）不能自拔，做事畏縮、顧及。
表現為：怕黑、怕敲門、依賴父母、怕大聲、不愛與人交流、不和陌生人玩、恐高等等。
膽小的孩子，背後是一顆羞怯、缺乏自信、懦弱的心在起作用。所以，如果孩子一直都處於非常膽小的狀態，還是非常有必要正面分析一下，形成的原因，以及怎樣幫助孩子打破羞怯、建立自信、獲得勇氣的！
是什麼原因造成孩子的膽小哪？
1、經常嚇唬孩子的家庭
過去老人帶孩子，常常講的一句嚇唬小孩的話，不聽話就讓壞人把你帶跑，或者不聽話就讓狼把你叼走！
這種經常被嚇唬長大的孩子，內心就會埋下這種莫名恐懼的種子，雖然長大以後知道那是開玩笑的說法，但是那種恐懼的情緒是留在了心裡。
2、經常訓斥、嚴重的打罵孩子
我們之前講過，經常訓斥或者打罵孩子的，孩子非常容易形成兩種發展方向，一方面就是懦弱，膽小。另一方面是暴力，撒謊。
3、過分溺愛
凡事都代替孩子，不給孩子自己接觸，鍛煉新事物的機會，也會導致孩子缺乏勇氣面對新事物，而產生懦弱膽小的傾向。
4、家庭有意識的灌輸了卑微的心態
過去常聽到有家長教育孩子說，咱們家沒錢沒權，你在外面不要惹事情，少和人爭執，吃點虧就吃點虧！用這樣的調調教育孩子，非常容易導致孩子內心的自卑，進而沒了自信，變得膽小！
搞清楚這幾個原因，其實就已經知道怎麼對症下藥，幫助孩子變得敢於挑戰了！
這里特別強調，不是說要讓孩子變得敢於挑戰，就是硬生生的把孩子扔進他已經感到恐懼的環境裡面去，把這看做是鍛煉，這不但不合適，反而容易適得其反。
克服孩子“膽小”的四個步驟
1 要營造一個愛意濃濃的家庭環境，是第一步要做的。
家人相互之間和睦相處，經常一起出遊，一起玩兒，和大自然親密接觸，給孩子創造很多機會，學習唱歌、畫畫、跳舞等等，按照孩子的自由意志選擇興趣愛好，通過愛好和小朋友有更多的接觸機會，逐步的化解孩子內心的膽怯。
對於恐嚇孩子，打罵，訓斥孩子的行為更是要堅決杜絕的！
2 鼓勵孩子和其他的小伙伴兒一起玩兒。
陌生人會讓孩子感到不安，感到害怕，但是同齡的小朋友之間，這種害怕會弱很多，所以，盡可能的創造機會讓小朋友之間一起玩兒。
3 鼓勵孩子維護自己的權益。
要教會孩子在面對壓力，面對挑釁，面對不公正待遇的時候，怎樣通過安全，有效的渠道維護自己的權益。而不是懦弱，自卑的一味退讓，而是要積極的爭取維護自己的權益。
但是，這首先是要在家庭裡創造出一個有規則且平等的氛圍，這樣的話，孩子維權的意識就會內化在心裡。
4 建立自信需更多的讚賞和鼓勵。
之前我們分享過了怎樣讚賞孩子，怎樣在不經意間的讚賞孩子，才最有用。
這種讚賞是幫助孩子建立自信的重要武器。尤其是當孩子到4歲以上的時候，更加需要得到爸爸的讚賞和肯定，這對於建立孩子的自信心意義重大！
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整篇看下來，其實要想戰勝膽小的問題，還是要依循科學育兒理念來教育孩子。育兒即育己！愛、自由、規則、平等！
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