身高一直都是爸爸媽媽比較關注的事情，
之前好像在哪裡聽說過這樣一句話，意思是說孩子長得好不好看，全看個子大小。
雖然這句話有點過於誇張，但還是有一定道理的。
生活中，大部分人都喜歡高個子的人，自己也想擁有大長腿。
不管是父母還是孩子都非常關注，人們往往認為孩子個子大小一般都是在青春期的時候長成，
那麼孩子在長個子之前都有些什麼徵兆呢？
1、睡覺前說腿疼
孩子腿疼，是因為骨骼發育快，肌肉拉伸及骨骼的增長速度所致，但這種情況只出現在晚上睡覺前。
家長要多留心孩子是否有這樣的症狀，多跟孩子溝通交流。因為有的孩子怕挨罵就忍著不說。
當孩子有腿疼的表現後，家長也要帶孩子去醫院檢查，看是否是因為缺鈣或是其它原因造成。
如果一直拖著，就影響孩子的骨骼發育，影響孩子長成大高個兒。
2、鞋子小得快
我們都有這樣一個觀念，孩子腳的大小就是身高的一種體現，孩子腳的增長速度也代表著身高的增長速度。
家長要留心孩子鞋子的大小，剛買沒多久，孩子穿著就小了，就代表著孩子的生長發育速度很快。
這時候，家長保證孩子日常所需的營養充足，這樣孩子才能維持生長發育的正產需求。
3、飯量大增
如果孩子有那麼一段時間總是嚷著肚子餓，每次吃很多，過一會兒又餓了。
家長就要留意孩子是不是長高了，可以通過衣服是否變小來判斷。
家長在照顧寶寶的時候，如果發現孩子突然飯量大增，並且餓得很快，那麼孩子就是要長個兒了。
如果幫助孩子更好的長高個兒？
1.充足的睡眠
2.適當的運動
3.合理的膳食
4.愉悅的心情
最後呢，父母平時也要多抽時間陪陪孩子，給孩子一個溫暖幸福的家。
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