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被忽視的22種家常補血佳品

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麻雀蛋

【簡介】麻雀蛋,又名雀蛋。為文鳥科動物麻雀的蛋。

【功用】補腎陽,益精血,調衝任。主治精血虧虛,頭暈眩暈,陽痿遺精,閉經不孕,白帶清稀量多,小便清長等。

鵪鶉蛋

【簡介】鵪鶉蛋,為雉科動物鵪鶉的卵。

【功用】補脾養血,強筋壯骨。主治心脾氣血兩虛,心悸失眠,膽怯健忘,頭暈耳鳴,乏力納少等;血虛筋痿,腰膝無力,關節酸痛,行走不利等。

雞蛋

【簡介】雞蛋,為雉科動物家雞的卵,又名雞子。

【功用】滋陰潤燥,補血安神,益氣安胎。雞蛋黃油外用能生肌,雞蛋清能清熱解毒,蛋殼能製酸補鈣。主治陰液虧虛,心煩失眠,燥咳聲啞,目赤眼痛,產後口渴,盜汗造精;氣血虧虛,心悸眩暈,胎動不安,產後乳汁不足,毛髮枯脫...

被忽視的22種家常補血佳品

兔肝

【簡介】本品為免科動物蒙古兔或家兔的肝臟。

【功用】補肝養血,明目清熱。主治肝血虧虛,面色無華,頭暈眼花,唇舌淡白,肢體麻木等;陰虛肝旺,兩目昏暗,澀痛羞明,目睛生翳,兩眼腫痛等。

豬肝

【簡介】豬肝,為豬科動物的肝臟。

【功用】補肝,養血,明目。主治肝血不足,面色萎黃,夜盲,視物昏花,目赤乾澀,面浮足腫,腳氣。

羊肝

【簡介】羊肝,為牛科動物山羊或綿羊的肝臟。

【功用】補肝明目,益氣養血。主治肝血不足,面色萎黃,兩目乾澀,視物昏花,夜盲,唇甲色淡,面浮足腫,疲乏無力等。

被忽視的22種家常補血佳品

豬心

【簡介】豬心,為豬科動物豬的心臟。

【功用】益氣養心,補血安神。主治心血虧虛,心悸心慌,失眠多夢,精神恍惚等;心血不足,唇甲色淡,少氣自汗,健忘心悸,失眠易驚,眩暈等。

烏賊魚

【簡介】烏賊魚為烏則科動物無針烏賊或金烏賊的肉。又稱墨魚。

【功用】養血滋陰。主治陰血虧虛,面色無華,唇舌淡白,月經量少,後期或經閉,或經行量多色淡,產後乳汁不足,以及兩目視物不明,皮膚乾燥等。

鱔魚

【簡介】鱔魚,為鱔科動物黃鱔的肉或全體。又名黃鱔。

【功用】補虛損,祛風濕,強筋骨。主治脾虛血虧,腹冷腸嗚,下痢膿血,或產後惡露淋漓不淨,身體贏瘦,或痔瘺等。

被忽視的22種家常補血佳品

雞肝

【簡介】本品為雉科動物家雞的肝臟。以烏雄雞肝為佳。

【功用】補肝養血,溫補腎氣。主治肝血虧虛,視物昏花,目暗夜盲等;腎氣虛弱,陽痿早洩,滑精遺尿,女子胎漏等。

牛肝

【簡介】本品為牛科動物黃牛或水牛的肝臟。

【功用】補肝養血,明目清熱。主治肝血虧虛,面色無華,唇舌淡白,頭暈眼花等;肝虧虛熱,兩目乾澀,視物模糊,夜盲目翳等。

牛蹄筋

【簡介】本品為牛科動物黃牛或水牛的蹄筋,又稱牛筋。

【功用】補肝強筋,益氣養血。主治肝虛筋傷,腰膝酸痛,肢體酸麻,筋脈拘急,或弛緩不振等;氣血虧虛,面色少華,唇指色淡,肢軟乏力,食慾不振,紫癜淡紅等。

被忽視的22種家常補血佳品

牛骨髓

【簡介】本品為牛科動物黃牛或水牛的骨髓。又名牛髓。

【功用】滋肺補腎,填精益髓。主治腎精不足,虛勞贏瘦,骨痿無力等;肺腎陰虛,口渴多飲,皮膚乾燥,手足皸裂等。

龍眼肉

【簡介】龍眼肉,為無患子科植物龍眼的假種皮。俗稱桂圓肉。

【功用】益心脾,補氣血,安神。主治氣血不足,虛勞贏瘦,面色無華,神疲乏力,浮腫等;心血虧虛,心悸失眠、眼花,健忘易驚等。

藕粉

【簡介】藕粉,為睡蓮科植物蓮的肥厚根莖――藕加工製成的澱粉。

【功用】補益脾氣,養血止血。主治中氣虛弱,少氣乏力,面色蒼白,納食不香,瀉痢便溏等。

被忽視的22種家常補血佳品

【簡介】藕,為睡蓮科植物藕的肥大根莖。

【功用】熟用:健脾開胃,養血止瀉;生用:清熱生津,涼血止血。主治脾虛血少,不思飲食,面色萎黃,大便泄瀉,少氣懶言等;陰虛血熱,煩悶口渴,發熱,吐血、衄血,熱淋,崩漏等。

荔枝

【簡介】荔枝,為無患子科植物荔枝的果實。又名離支等。

【功用】補肝養血,健脾理氣。主治肝血虧虛,眩暈失眠,崩漏等;脾氣虛弱,大便泄瀉,胃脘寒痛,呢逆,產後水腫等。

菠菜

【簡介】菠菜,為藜科植物菠菜的帶根全草。又名波斯草、鸚鵡菜。

【功用】補肝養血,滋陰潤燥,清熱瀉火。主治肝血虧虛,面色無華,爪甲不榮,耳鳴如蟬,夜寐多夢,舌淡脈細等;胃陰虧虛,口於少津、口渴多飲,大便於結,舌紅少津等。

被忽視的22種家常補血佳品

葡萄

【簡介】葡萄,為葡萄科植物葡萄的果實。又名草龍珠。

【功用】補氣血,強筋骨,利小便。主治氣血虧虛,頭暈心悸,神疲乏力咱汗盜汗等。

大棗

【簡介】大棗,為鼠李科落葉灌木或小喬木棗樹的成熟果實。

【功用】補益脾胃,養血安神。主治心血不足,心悸心慌,面色萎黃,神誌不安,精神恍惚,虛煩失眠等;脾胃虛弱,飲食減少,大便搪薄,皮膚紫斑,月經過多等。

花生

【簡介】花生,為豆科植物落花生的種子。又名落花生、長生果、南京豆等。

【功用】補血止血,健脾和胃,潤肺止咳。主治血虛失血,面色萎黃或蒼白,頭昏眼花,皮膚紫癜,各種出血症;肺陰虧虛,久咳,乾咳少痰等。

被忽視的22種家常補血佳品

胡蘿蔔

【簡介】胡蘿蔔,為傘型科植物胡蘿蔔的根。又名葫蘆菔、丁香蘿蔔、金筍等。

【功用】補血養肝,健脾化滯,下氣補中,清熱解毒。主治肝血虧虛,兩目於澀,視物模糊,夜盲,皮膚乾燥等;或脾虛食滯,消化不良,脘腹脹滿,暖氣呢逆,以及久痢、咳嗽、麻疹、痘瘡等。

 

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