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對於洋蔥我們並不陌生，在我們很多人眼裡洋蔥是種美味的食材，只知道可以把它做成可口飯菜，但你一定不知道，它還具有許多神奇的功效吧？今天給大家來說說洋蔥對我們身體健康都有哪些好處！

洋蔥具有發散風寒的作用，在洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發物，具有辛辣味，而這種物質能抗寒，可以抵禦流感病毒，有較強的殺菌作用，除了這些還有很多呢！

• *****提神：*****洋蔥含蒜素可刺激淚腺分泌眼淚，可以起到提神促進睡眠的作用，還能促進新陳代謝，增強體力，消除疲勞，提高注意力，促進腦部活性化的功效!

• *****殺菌：*****把切開的洋蔥放在房間一晚上，第二天看發現洋蔥顏色變黑，把細菌黴菌都吸收了!

• *****預防感冒：*****洋蔥內含有豐富的硒,屬於植物殺菌素，具有很強的殺菌能力，可以幫助我們有效抵抗流感病毒的侵襲，預防感冒!

• *****去油漆味：*****特別是新裝修的房子，油漆味很重，可以把洋蔥切開放在房間裡，過一兩天油漆味就散去了!

• *****去甲醛：*****剛裝修好的房子難免很濃的甲醛味，放些洋蔥可以起到改善作用，因洋蔥的吸附分子比甲醛的分子大，可以蓋住甲醛的味道，放上洋蔥後，甲醛氣味很快就可以清除

• *****淨化空氣：***** 將洋蔥剝去外層黃皮，在尖的一端切下掉一塊， 放於容器或盤子裡，不加水， 洋蔥會散發一種分子，可淨化室內空氣！
  

• *****驅趕蟑螂：*****洋蔥獨有的刺激作用，放在房間蟑螂活動的地方，可以有效抑制蟑螂，趕走蟑螂!

• *****治療燙傷：*****把生洋蔥對切，然後直接對著燙傷的皮膚按壓片刻，直到燙傷的部位不再疼痛為止。洋蔥的汁液不僅可以止痛，預防感染，同時還有助於預防燙傷的部位產生疤痕。

• *****治療昆蟲叮咬：*****被昆蟲叮咬時，把生洋蔥切片敷在傷口上，可以解毒消腫並減輕疼痛。

• *****減緩耳痛：*****洋蔥中的磷酸可以殺死耳朵裡的的細菌。如果耳朵內有太多耳垢，可以用洋蔥來幫助軟化並去除耳垢。把洋蔥掰開取出中間的芯，切成適中大小塞到耳朵裡，三個小時後取出再挖耳朵即可。

• *****補鈣健骨：*****洋蔥鈣質豐富，可以與小油菜、白菜等富鈣蔬菜媲美，而且還含有鎂和鉀，鈣磷比例也合適，補鈣好吸收。

• *****改善腸道環境：*****洋蔥和牛蒡、蘆筍等蔬菜一樣，含低聚醣，不被胃和小腸消化，但在大腸分解作為雙歧桿菌等有益菌的食物。

除此還想說：

1. 1.洋蔥中的營養成分十分豐富，還能提高人的味覺，起到開胃作用，使胃口大增。洋蔥具有了很多其他食物不可替代的健康功效

2. 2.常吃洋蔥比不吃的人患胃癌的機率少25%，因胃癌致死者少30%。洋蔥能有效的起到保護腸胃的健康。

3. 3.洋蔥還具有降血糖作用，因洋蔥中含有與降血糖藥甲磺丁脈相似的有機物，並在人體內能生成具有強力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋蔥25~50g能起到較好的降低血糖和利尿的作用。

4. 4.洋蔥是唯一含前列腺素A的植物，洋蔥是所知唯一含前列腺素A的食物，是天然的血液稀釋劑，前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度，因而會產生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動脈的血流量，預防血栓形成作用。
   對抗人體內兒茶酚胺等升壓物質的作用，又能促進鈉鹽的排泄，從而使血壓下降，經常食用對高血壓，高血脂和心腦血管病人都有保健作用。