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風油精說起來大家都不會陌生，基本上家家必備良藥，堪稱中國第一良藥，
小編平時都會帶著，一來便宜，二來攜帶方便，出門在外很方便。

它從小陪伴我大長，不管鼻塞還是頭痛，比吃藥管用，除此之外，
還有無數功能喝、能抹、能擦、能滴，有一句老話說得好：沒有風油精的童年是不完整的。

風油精能治療的疾病非常多，比如中老年常見的失眠問題，
還有夏季孩子們身上容易出現的痱子問題。
同時，每天在肚臍滴2滴風油精還能治療又寒氣入侵導致的腹痛問題。

但是大家真的了解風油精嗎？
它有很多神奇的功效你了解過嗎？
今天跟大家一起看一下。

風油精的7種妙用

治療咽喉疼痛：這個時候需要取出幾滴的風油精，然後用來口服，每天喝上五次，能夠有效的治療咽喉腫痛的情況，同時還具有消炎的功效

治療小兒高熱：以風油精l毫升，加冷開水20～30毫升，搽浴患兒四肢兩側、背部、腋下、腹股溝及四肢關節屈側，邊搽邊揉，約7～8分鐘， 15分鐘後進行第2次搽浴。

治口角潰瘍：刷牙漱口後，在患處塗風油精，每日兩次，若臨睡前再塗1次，則效果更佳。

治療鼻炎和鼻塞：如果是患有慢性鼻炎或者是鼻塞的患者，
可以將風油精滴上幾滴到棉籤中，然後塞入鼻孔中。
這個時候立馬頭部就會感覺到很舒服，鼻塞的情況也得到很好的緩解。
建議每天進行幾次，能夠起到消炎開塞的功效。

治療輕度燒燙傷：將風油精塗抹在燒燙傷的部位，然後每天進行一次，
連續使用幾天就能夠看到身體恢復健康了。
不過需要注意的是，如果是深二度以上的燒燙傷，千萬不能夠使用風油精，
這個時候並沒有治療疾病的作用。

治療爛腳丫：每天晚上睡覺之前用溫開水泡腳，然後擦拭乾水分，
將風油精塗抹在爛腳丫的部位。
每天塗抹一次，連續使用五個晚上就能夠使身體恢復了。

治肛門瘙癢：凡由痔瘡、肛裂等引起者，先用溫水洗淨患處，
再用藥棉蘸風油精少許，在肛門周圍塗擦，即可奏效。

使用風油精也有禁忌這幾類人禁止使用1、產婦及嬰幼兒禁用風油精

2、皮膚破損者禁用

3、對風油精過敏者禁用

這裡提一下濕氣的危害

中醫稱濕氣為邪濕，現在濕氣已經是我們所有的人通病了，大部分人身體都有濕氣，
濕氣剛剛侵入你的身體時你會常感到
四肢無力，頭昏沉，總睡不夠，舌頭厚膩，偶明顯的齒印，這些你不去注意，
時間久了濕氣就會引發出一些大毛病比如：如：高血壓、哮喘、脂肪肝、心腦血管等疾。

祛濕有很多種方法

運動

體內濕氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動，但越是不愛運動，體內淤積的濕氣就越多，久而久之，必然就會導致濕氣攻入脾臟，引發一系列的病症。運動可以緩解壓力，促進身體器官運作，加速濕氣排出體外。

運動加上食療，事半功倍食療可以吃一些健脾祛濕的食物，如赤小豆、馬齒莧、芡實等健脾祛濕的食物，薏米的祛濕效果是最好的，目前市面上最多的薏米是，河北安國薏米，雲南的曲靖薏米，貴州的興仁薏米以及福建的金沙薏米，金沙薏米產於福建省仙遊縣龍華鎮金沙村，李時珍《本草綱目》中所記載的薏米正是採集於金沙村的金沙薏米。薏米顆粒越小，藥用價值越高，金沙薏米是顆粒最小的薏米，是目前國家唯一確認的糧藥兼用、有國家地理保護標識的薏米。

已有上千年曆史，當年皇帝只選擇了產自一個小村子的薏米作為朝廷的貢品。足以說明它的營養價值之高。

薏米紅豆粥

做法：將薏米、紅豆等洗淨浸泡1小時，然後文火燉3小時即可，可以根據具體情況添加其它的材料。

結語：你用風油精嗎？你覺得效果如何？

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