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小雪|十月中雪未盛平衡陰陽適當進補

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歲食記|小雪

小雪氣寒而將雪矣,

地寒未甚而雪未大也。

這是古籍《群芳譜》中對於小雪節氣的描述。11月22號11點5分將迎來“小雪”節氣。作為反映天氣現象的節令,到了這個時期,天氣開始逐漸變冷,而小雪也成了寒冷開始的標誌。

小雪|十月中雪未盛平衡陰陽適當進補

小雪,十月中,雪還未盛。

自古以來,有關雪的詩句數不勝數,不過說來,寫小雪的詩相對而言不算甚多。與大雪的鋪天蓋地比起來,小雪自有其獨特的美。

白居易有詩云:"夜深煙火盡,霰雪白紛紛",來自《釋名》對"雪"為"綏"的解釋,綏是安,霏霏綏綏,天地間就變得靜了,更顯人聲之喧。

“雲暗初成霞點微,旋聞獲獲灑窗扉。”釋善珍的《小雪》則將小雪飄飄灑灑、不緊不慢,盡數落於窗前的場景刻畫得淋漓盡致。“最愁南北犬驚吠,兼恐北風鴻退飛。”既怕狗的吠叫驚了這份寧靜,又怕北風乍起壞了這份雅緻。

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小雪

左河水

太行初雪帶寒風,

一路凋零下贛中。

菊萎東籬梅暗動,

方知大地轉陽升。

小雪,太陽黃經240度。

小雪是反映降水變化的節氣。《月令七十二候集解》雲:"十月中,雨下而為寒所薄,故凝而為雪。小者,未盛之辭。"是說陰曆十月中之後,降雨因寒冷而凝為雪,但此時的雪量並不大。進入小雪節氣,意味著氣溫持續走低,天氣寒冷,降水狀態由雨變成雪。

進入該節氣,天氣逐漸寒冷,偶見小雪,寒潮等強冷空氣活動頻繁。中國廣大地區西北風開始成為常客,氣溫下降,逐漸降到0℃以下,但大地尚未過於寒冷,雖開始降雪,但雪量不大。小雪前後陰氣下降,陽氣上升,而致天地不通,陰陽不交,萬物失去生機,天地閉塞而轉入嚴冬。

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小雪三候

虹藏不見天地不通

我國古代將小雪分為三候:一候虹藏不見;二候天氣上升;三候閉塞而成冬。

一候虹藏不見。小雪之日"虹藏不見",陰陽交才有虹,此時陰盛陽伏,雨水都凝成陰雪了,虹藏而不見。由於氣溫降低,北方以下雪為多,不再下雨了,雨虹也就看不見了。

虹藏不見

唐•徐敞

迎冬小雪至,應節晚虹藏。

玉氣徒成像,星精不散光。

美人初比色,飛鳥罷呈祥。

石澗收晴影,天津失彩梁。

霏霏空暮雨,杳杳映殘陽。

舒卷應時令,因知聖歷長。

二候天氣上升地氣下降。小雪後五日天空陽氣上升,地下陰氣下降,天地各正其位,導致陰陽不交,天地不通。

三候閉塞而成冬。再五日,天地閉塞而轉入嚴寒的冬天。冬為藏,為終。

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小雪風俗

小雪雪滿天來年必豐年

在過去,北方大部分地區小雪節以後即開始生火爐,燒暖炕,有的地區則不生暖炕,只有冷天裡才燒個火盆禦寒。

俗話說“小雪封地,大雪封河”。

小雪節田裡的農活已不多,人們就修補農具、做好牲畜的御寒保暖工作,為來年開春做準備。有的還是繼續給小麥澆凍水,做好小麥越冬工作。

人們也多盼望此時能下場雪,因為有雪覆蓋麥田就省去老百姓澆凍水的麻煩,諺語“麥蓋三層被,來年枕著蒸饃睡”,“小雪雪滿天,來年必豐年”等,表現的就是小雪節以後下雪滋養保護小麥、凍死害蟲的殷切盼望。

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北方地區小雪節以後,果農開始為果樹修枝,以草秸編箔包紮株桿,以防果樹受凍。且冬日蔬菜多采用土法貯存,或用地窖,或用土埋,以利食用。

南方大地區小雪節氣開始準備禦寒衣物、手爐、湯婆之類,同時房內掛棉簾防寒。農田裡,一是興修水利,清溝排水,疏通水道,為來年水稻生長做準備,同時翻地,靠降溫消滅藏在地裡的越冬害蟲。

小雪以後,家家戶戶開始醃製、風乾各種蔬菜包括白菜、蘿蔔,以及雞鴨魚肉等,延長蔬菜肉類等的存放時間,以備過冬食用。有的人家還會燒糯米儲存。如今入冬的醃、風食品已成為商場超市食品架上的美味,其實在過去家家戶戶都會做。

小雪食俗

冬臘風醃蓄以御冬

我國人民懂得釀酒,早在夏朝就開始了。而這釀酒的季節,可從《詩經·國風》中推知:“十月獲稻,為此春酒,以介眉壽。”可見釀酒多在冬季,因農事已畢,穀物收穫,而歲末祭祀報賽,酒的用途也就比較廣了。

近代各地民間釀酒大多仍按照這個時間。浙江安吉人冬後,家家釀製林酒,稱之為過年酒。平湖一帶農曆十月上旬釀酒貯存,稱之為十月白,用純白面做酒麯,並用白米、泉水來釀酒的,叫作三白酒。江山一帶在冬季汲取井華水釀酒,藏到來年春天桃花開放時飲,稱之為桃花酒。

孝豐在立冬釀酒,長興在小雪後釀酒,都稱為小雪酒,該酒儲存到第二年,色清味冽。這是因為小雪時,水極其清澈,足以與雪水相媲美。

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民間有:“冬臘風醃,蓄以御冬”的習俗。

小雪後氣溫急劇下降,天氣變得乾燥,是加工臘肉的好時候。小雪節氣後,一些農家開始動手做香腸、臘肉,等到春節時正好享受美食。杭州人往往會趁著這個節氣開始醃製醬鴨、臘肉。

如果天氣熱,臘肉、醬貨容易變壞發臭。而小雪過後,氣溫基本呈直線向下的狀態,不太會反彈。當年,這些東西做好後,剛好就到了快過年的時候,可以拿出來當做年貨,慢慢地便成了風俗。

加工製作臘肉的傳統習慣不僅久遠,而且普遍。每逢冬臘月,即“小雪”至“立春”前,家家戶戶殺豬宰羊,除留夠過年用的鮮肉外,其餘乘鮮用食鹽,配以一定比例的花椒、大茴、八角、桂皮、丁香等香料,醃入缸中。

七到十五天后,用棕葉繩索串掛起來,滴乾水,進行加工製作。選用柏樹枝、甘蔗皮、椿樹皮或柴草火慢慢熏烤,然後掛起來用煙火慢慢熏乾而成。或掛於燒柴火的灶頭頂上,或吊於燒柴火的烤火爐上空,利用煙火慢慢熏幹。

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在南方某些地方,還有農曆十月吃糍粑的習俗。古時,糍粑是南方地區傳統的節日祭品,最早是農民用來祭牛神的供品。

農諺所說的“十月朝,糍粑碌碌燒”。這裡“碌碌燒”是非常形象的客家語言,“碌”,是像車轆那樣滾動,意思指用筷子捲起糯米粉糰,像車轆那樣前後上下左右,四周滾動粘上芝麻花生沙糖; “燒”,即是熱氣騰騰。

吃糍粑一要熱,二要玩,三要鬥(比較),才過癮,才能體味“十月朝,糍粑碌碌燒”的農家樂趣。

小雪|十月中雪未盛平衡陰陽適當進補

小雪時台灣中南部海邊的漁民們會開始曬魚乾、儲存乾糧。烏魚群會在小雪前後來到台灣海峽,另外還有旗魚、沙魚等。台灣俗諺:十月豆,肥到不見頭,是指在嘉義縣布袋一帶,到了農曆十月可以捕到“豆仔魚”。

土家族群眾,則會在小雪前後又開始一年一度的“殺年豬,迎新年”民俗活動,給寒冷的冬天增添了熱烈的氣氛。吃“ 刨湯 ”,是土家族的風俗習慣;在“殺年豬,迎新年”民俗活動中,用熱氣尚存的上等新鮮豬肉,精心烹飪而成的美食稱為“刨湯”。

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在北方,很多食客也喜歡小雪時節吃上頓涮羊肉。總體來說,小雪前後飲食上須多加註意。冬季溫補、熱補的食物多,體內容易生熱,因此在冬季要適當養陰,可多吃蔬菜、水果,以滋陰清熱。

小雪時候適當進補可平衡陰陽,但進食過多高熱量的補品,會導致胃、肺火盛,表現為上呼吸道、扁桃腺、口腔黏膜炎症或便秘、痔瘡等。因此。進補的時候尤其要注意是否符合進補的條件,虛則補,同時應當分清補品的性能和適用範圍,還應再吃些性冷的食物,如蘿蔔、松花蛋等。

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小雪前後宜吃食物:水果:獼猴桃、橘子、香蕉;蔬菜:山藥、蘆筍、白菜、白蘿蔔;禽類:雞肉;畜類:羊肉、牛肉;水產:魚、蝦、泥鰍;乾果:栗子、核桃、白果、腰果;飲品:牛奶、咖啡;藥材:鹿茸。

(據資料整理)

 

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