有一種在飯店裡最常見的水煮菜,可葷可素,亦菜亦湯,食材洗洗切切,坐鍋點火,
十分鐘之內必出菜,一碗就可以打發一餐。
這菜就是川菜的經典菜水煮牛肉,無需大操大辦就能做出拍案叫絕的硬菜。
水煮牛肉作為色香味俱全的美味佳餚,對於無辣不歡的朋友們來說,
它簡直就是福音,一段時間不吃就想的慌。
今兒教給大家如何做水煮牛肉,麻辣爽口,肉質爽滑鮮嫩。喜歡的寶寶們快快收藏起來吧!
水煮黃牛肉
配料:
黃牛肉200克、鮮磨菇150克、豆瓣醬20克、姜5克、蒜15克、料酒10毫升、生抽5毫升、生粉3克、精鹽2克、雞粉1克、小香蔥2根、食油20毫升
烹飪步驟:
1.各式食材準備。
2.黃牛肉切薄片,加入料酒10ml,生抽5 ml,鹽1g,生粉5 g,食用油5 ml,拌勻醃製20分鐘。
3.豆瓣醬剁碎,大蒜(留一些剁成碎末),生薑切片,鮮麻菇洗淨後擠乾水份備用。
4.熱鍋涼油,入豆瓣醬,大蒜,生薑翻炒。
5.小火炒出紅油。
6.加入鮮磨菇。
7.翻炒至磨菇塌軟。
8.加入適量清水,大火燒開。
9.加鹽,雞粉,適量蔥段調味。
10.煮熟後的鮮磨菇撈出,鋪在碗底。
11.下之前醃好的牛肉片。
12.煮至牛肉斷生後,連湯汁一起倒在盛鮮磨菇的碗中。
13.鋪上大蒜末,香蔥末。
14.炒勺內燒滾熱油。
15.趁熱淋在蒜末蔥末上即可。
烹飪小貼士:
1、打底的菜,可以換成自已喜歡的種類;
2、牛肉提前醃製入味,後期下鍋後,斷生即可撈出,以防肉質變老;
3、鮮磨菇,切記一定要煮熟;
4、這道水煮牛肉,辣度適中,主要是考慮大眾的口味,愛吃辣的朋友可在最後淋油前撒入適量的辣椒粉,會更辣的;
5、蘑菇的熱量非常低,常吃有助於心臟的健康,並能夠提高免疫力,而且蘑菇還是不錯的減肥瘦身的食材;
6、蘑菇的抗氧化能力極強,常吃有助於防癌和抗衰老;
7、蘑菇的維生素D含量很高,能夠維持骨骼健壯和抵抗疾病。
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