資金需求者免費註冊:9597借錢網。全台前三大借錢網站!
Google Ads
Google Ads

蘑菇別再炒著吃了,加點它做成網紅菜,讓小蘑菇自己“長”出來

觀看人數:31


有人說一孕傻三年,我就不信這一說,自從懷了寶寶,我便辭了工作,做了一名全職的家庭主婦。
照顧孩子的一切起居,每天為了家人的一日三餐,可以說是絞盡腦汁。
最近在網上有一款菜品非常的火爆,神奇的盤子竟然可以“長”出各種青菜。
在家沒事,便自己研究裡這道可愛的白玉菇肉餅,端上桌的那一刻,簡直就是吸引了全家人的目光。

其實這道菜真的特別的簡單,動動你們的小手,跟我一起做做看吧!
這道菜我選用的是白玉菇,我想說蘑菇別再炒著吃了,沒新意不說還體現不出它的營養,今天我就來教教大家怎麼能把小蘑菇做的既美味又美觀,想把蘑菇變身網紅菜記得盤裡加上它——肉餡!喜歡的小伙伴抓緊收藏吧!

零難度白玉菇肉餅

蘑菇別再炒著吃了,加點它做成網紅菜,讓小蘑菇自己“長”出來

By 罐頭視頻

配料:

真姬菇適量、豬肉餡300克、生抽30毫升、生菜葉適量、細香蔥適量、生粉10克、料酒10毫升、白砂糖. 3克、白胡椒粉3克、香油5毫升、食油15毫升

烹飪步驟:

1.豬肉末300g,加入生抽30ml、清水15ml,攪拌均勻。再放入料酒10ml、白砂糖3g、白胡椒粉3g、香油5ml、食用油15ml、生粉10g,攪拌均勻

蘑菇別再炒著吃了,加點它做成網紅菜,讓小蘑菇自己“長”出來

2.將豬肉末放入蒸盤,鋪滿盤底

蘑菇別再炒著吃了,加點它做成網紅菜,讓小蘑菇自己“長”出來

3.白玉菇洗淨,去除根部,插在肉餅上

蘑菇別再炒著吃了,加點它做成網紅菜,讓小蘑菇自己“長”出來

4.撒上蔥花,鋪上生菜葉

蘑菇別再炒著吃了,加點它做成網紅菜,讓小蘑菇自己“長”出來

5.將白玉菇肉餅放入上汽的蒸鍋中

蘑菇別再炒著吃了,加點它做成網紅菜,讓小蘑菇自己“長”出來

6.中火蒸約15分鐘即可享用

蘑菇別再炒著吃了,加點它做成網紅菜,讓小蘑菇自己“長”出來

烹飪小貼士:

其實這道菜非常的簡單,就是把肉餡作為鋪墊,放在盤子裡,這樣可以使小小的白玉菇站住。然後燙生菜鋪在肉餡上,一道非常漂亮的白玉菇肉餅就做成了!大家在挑選白玉菇的時候要看好,好的白玉菇外形圓潤、大小均勻,通體潔白,外表沒有破損。

白玉菇切忌與這幾樣食材同食:

1、白玉菇+鵪鶉肉,這2種食物搭配不但不能吸收到對方的營養成份,反而有可能使得面部易長黑斑。

2、白玉菇+河蟹,因為白玉菇中含有大量的維生素D,河蟹也富含維生素D,兩者一起食用,會使人體中的維生素D含量過高,造成鈣質增加,長期食用易引起結石症狀。

3、白玉菇+番茄,白玉菇中含有豐富的生物化學物質,與含有類胡蘿蔔素的番茄同食,會破壞番茄所含的類胡蘿蔔素,從而影響身體對胡蘿蔔素的吸收,使營養價值降低。

 

按讚 是一種美德

 

轉發 分享 是一種境界
這裡滾動定格
重要聲明:102like.com 分享投資理財網,本站所有文章由會員發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者在102like.com張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
侵權舉報聯絡我們借錢貸款借錢網借钱贷款評價易窩