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心臟病是全世界的頭號死亡原因，所以任何人都要了解它的風險性，
特別是如果你患有2型糖尿病，尤其如果你是女性。
因為，患有糖尿病的成年人死於心臟病的可能性，是沒有心臟病的成年人的兩到四倍。
了解心臟病與糖尿病之間的聯繫，才能有助於幫你減少一些風險。
1. 二者是如何關係在一起的？
雖然心臟病和糖尿病似乎不相關，但實際上有幾個重疊的原因和症狀。
大多數患有心臟病的人都有高血壓、高膽固醇、吸煙、飲食不佳、缺乏體力活動或心臟病家族史等因素。
而患有糖尿病的人，通常也有高血壓或高膽固醇，這使他們出現心髒病的風險更高。
而且，糖尿病是“擊潰血管的最後一根稻草”，當一個人在高血壓或膽固醇升高的情況下出現高血糖時，就像在原本已經脆弱不堪的血管上火上加油，這導致血管更加狹窄。
2. 女性面臨的獨特風險
雖然患有糖尿病的女性，患心臟病的風險並不一定比男性更高，但她們比正常情況更容易患心臟病。女性因為擁有天然的所謂心臟保護機制，通常會受到約10年的保護，因而和男性相比，心臟病發作往往比較晚。但是，當女性患上糖尿病時，無論是年輕時還是年齡較大的時候，這種保護都會消失。
雖然有許多治療方案可以幫我們抵禦心臟病，但近年來患糖尿病的男性患心臟病的人數有所減少，而患有心臟病的糖尿病女性人數卻沒有改變。
3. 為什麼會這樣？
一方面，可能是我們對女性心臟病的臨床研究還不夠。但更重要的是：年輕女性也可能出現心臟病發作，而這是一個被忽視的領域。
但是，責任並不完全都在醫生身上，患有糖尿病的女性也未能很好地向醫生介紹自己的情況。
很多女性喜歡諱疾忌醫，並且出現糖尿病的時候更不願意去醫院。
對於女性來說，最重要的是要記得，“我的健康很重要，我的健康包括健康的飲食和鍛煉，這一點非常重要。我會花時間投資自己。”
所以，如果你是患有糖尿病的女性，那麼你必須足夠重視自己的健康，
並且，在與醫生交談時不要感到羞恥。
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