小孩子近視200度，家長到底要不要配眼鏡？

為什麼國家如此重視？因為我國的近視人口實在太多了，而且有幼齡化趨勢。

據廣州眼科專家、首創中西醫結合治療青少年視力問題的塗良鈺教授表示，目前全中國近視人數也是世界第一，據世衛組織最新統計我國近視人口多達六億，其中大學生近視率超過75%，高中生近視率超65%，初中生超過50%，小學生也超過40% 。

以往小學生是五六年級開始近視， 現在一年級近視率也達到10%-20%！甚至我們經常見到幼兒園中班、大班的孩子戴眼鏡。

近視

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【為什麼越來越多幼兒患近視？】

塗教授表示，嬰幼兒、學齡前兒童出現視力問題，一般有先天、遺傳和後天三個原因。

●先天原因：跟懷孕和初生養育關係很大。

懷孕前三個月非常重要，胎兒視網膜處於形成和發育時期，如果孕婦有服藥、病毒感染、服用藥物、食物與水質不安全和偏食等情況，容易導致嬰兒視功能先天不足和發育不良。

●遺傳因素：父母雙方或一方有高度近視，孩子容易近視，並且雙親近視度數越高孩子發生近視的時間越早。

●後天原因：長時間、近距離用電子產品，用眼姿勢與習慣不良，邊走路邊看書等，都是導致大部分兒童近視的最主要原因。

此外，幼兒出生後營養不良，脾胃虛弱，加上兒童在家長的影響下晚睡、睡眠不足，生活作息不定時，也會影響視力。

【如何發現孩子視力問題】

家長平時必須留心觀察孩子的用眼習慣，在看書、看電視時會不會出現以下不正常現象：

1、瞇著眼睛看

2、皺著眉頭看

3、走近電視機前看、把書本拿近看

4、斜眼看，兩眼不對稱地看

5、歪頭看

6、扒開眼皮看（可能是散光）

7、擠眼看、眨眼看

8、揉眼看

【如何判別需不需要配眼鏡】

塗教授表示，如果發現孩子視力異常，一定要馬上去正規醫院檢查。

如果檢驗結果顯示孩子近視+散光200度以上，屬於真性近視，需要配眼鏡。

塗教授提醒，200度以下的近視或散光，在沒有弱視的情況下，並且是學齡前兒童，最好先不要急於配戴眼鏡，因為孩子還處於發育階段，即使散瞳驗光存在真性近視，也只能說明當時的眼部狀態，這並非固定不變的，也不能肯定半年後仍是這個度數。

學齡前兒童還沒上學，不處在用眼高峰期，這個時期眼睛的保健至關重要！有視力問題的孩子家長一定要留意，及時用科學的治療方法介入，可以幫助孩子恢復視力。

【市面上多種矯正視力眼鏡靠譜嗎？】

塗教授強調，在改善視力問題方面，只有傳統的框架眼鏡最靠譜，並且要定期驗眼及時更換。

他不建議年齡太小的兒童佩戴諸如治療鏡、OK鏡、藍光眼鏡等。

因為孩子的眼球還在生長發育期，如果強行矯正壓制、限制眼球發育，會導致嚴重後果。另外，有些矯正眼鏡是隱形眼鏡，或者夜裡睡覺戴的硬性的OK鏡對眼球有一定的刺激性，容易引發感染，且對散光也不起矯正作用。

塗教授表示，矯正視力可採用中西醫結合“標本兼治”方法，調養脾胃和肝腎，滋養視神經，明目，提高眼功能，改善弱視、斜視。同時治愈兒童假性近視，控製或部分減少真性近視，防止屈光不正程度加深。

預防

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【預防近視，塗良鈺教授分享以下幾點經驗】

●近距離看書、做功課、練鋼琴等用眼過程中，需留意：

1

幼兒園

每用眼10分鐘→無限遠望3分鐘

2

小學生

每用眼15分鐘一無限遠望5分鐘

3

中學生

每用眼20分鐘一無限遠望8分鐘

4

成年人

每用眼30分鐘一無限遠望10分鐘

遠眺後才可讓眼球放鬆，恢復視力功能（夜晚可遠望天空）

●預防近視每天必做：

1、堅持看書寫字坐姿“三個ー＂（眼離桌面一尺遠，胸離桌邊一拳頭遠，手離筆尖ー寸遠），光線要充足。

2、堅持每天做眼保健操3次，毎次不少於3分鐘。

3、堅持每天雙眼睜開上下左右“米＂字形四方形及版和逆時針＋手指在鼻前移動運動眼球（每天6次・每次不少於1分鐘）。

4、堅持每週貼耳穴壓豆1次，並且無論是否貼耳穴都要每天每個穴位按壓6次，每次2-3分鐘。

5、堅持每天早中晚遠眺3次，每次10分鐘。如果有弱視，要做近距離手眼精細訓練各5-10分鐘（例如：穿針線、穿珠子等），每天3次。

6、避免長時間近距離用眼，包括：電腦，遊戲，模類，琴類，手機，電視，看書寫字等等，用眼15分鐘（兒童）至半小時內（成人）要遠眺（10米以上距離）10-15分鐘左右。

7、均衡飲食：要選擇容易消化吸收的食物、且含豐富的蛋白質、維生素、礦物質和微量元素，飲食不能偏食。

8、保證充足睡眠時間；（成人8小時以上，青少年兒童9-12小時）