人到中年，歲月塵風已然將容顏改變，身體也不再是從前那樣精神倍加，各種各樣的小病也會找來，不是這裡不舒服，就是那裡有些小疼痛。
人到中年，退休了的女人居多，自己的工作已經放下了，伴侶還在奮戰工作崗位。買房買車，照顧老人，關愛小的，有時還要為錢發愁，一點都不輕鬆。年輕時，喜歡和一群人在一起，以為這樣一個大家庭，有不開心可以找人傾訴，有困難，可以有人伸把手幫幫，關鍵時刻有個依靠，直到後來，才發現，人生路上，常常是“無依無靠”。
成功時，圍著的你阿諛奉承，落魄了，繞道而行，視而不見或者寒暄兩句就“跑了”。
人到中年，懂得學會“不合群”。與其和一群虛偽的人在一起，不如一個人獨處更好。每個人走到最後，都要與自己獨處，何必成為“別人的影子”呢！
***1、學會獨處，享受一個人的時光，讓自己的生活更加自由。***
余華說，我不再裝模作樣地擁有很多朋友，而是回到孤獨之中，以真正的我開始獨自的生活。
獨處，是一種能力，一種境界，更是一場修行。在人生長河裡，學會了獨處也就學會了與自己共情，是心智的成熟，是自我修煉的進步。獨處時，可以分析自我感覺，處理自己的情緒，尋找自身的不足，可以遠離紅塵紛擾，不在世俗中浪費時光。
整天混跡在人群中，未必真有多大能耐。獨處，能夠遇見更真實的自我，更優秀的自己。能夠獨處不累的人，都是活得通透之人，他們有時間認清自我，認識世界，看透世事。
一輩子不長，前半生看透人心冷暖，後半生，便要學會承受孤獨。人到中年了，能夠擺脫那些無味的圈子，才能有自己的時間去做自己想做的事，成為最好的自己，才能夠靜心思索自己今生到底要的是什麼，好好規劃退休後的精彩生活。
身邊一個姐姐，退休多年，每年到了年底都會被邀請參加社區的聯歡晚會，讓她每天晚上跟著大家一起排舞蹈，她自己身體有輕微的腰椎不好，而且孩子的小孩子晚上還需要陪著做作業，她剛開口說自己不想參加，別人就說她怎麼這樣不合群呢，能耽誤不大會兒啊。她就不好意思再推辭了，結果因為舞蹈動作幅度大了，還是其他原因，把腰給閃了，根本就動不了，不僅幫不了孩子，反讓孩子照顧自己，她後悔為了合群讓自己受罪了。
人到中年，尤其是退了休的人，更不必為某些原因，委屈自己，成全別人。不必“隨波逐流”的去迎合任何人傷了自己，別人還會說你是裝的呢！
***2、與其參與垃圾社交，不如獨處，活得開心的都喜歡獨來獨往。***
雪小禪說，人到了一定年紀，是往回收的收到最後，三兩知己，一杯淺茶……把生活活成自己的生活樣。
擁有獨處能力的人，是一個人成熟的重要標誌。一個人最好的人脈是自己，與其沉迷與垃圾社交，不如學會靠自己的力量站起來。
大多數飯局有你沒你真的沒有那樣重要，尤其是幾十年的同學聚會，幾十年不見，在上學時都不經常說話，現在更不知道說什麼好的，若是有聯繫的，還會經常聚聚的，若沒有聯繫的，見面的客氣虛偽套詞讓心裡也會有反感的，何苦來呢，毫無意義。無意義的聚會和飯局只會消耗你的精力拉低你的生活質量。看過視頻裡，有一群年過半百的同學聚會，男人們說的最多的是誰現在位置高，誰的年薪多，然後無線羨慕的說誰誰又換媳婦了，都有好幾個孩子了。女人們則說著各自的老公如何厲害，孩子如何的出息，自己又是買了一些奢侈品什麼的，到處充滿大家攀比的味道，完全沒有聚會的初衷。
朋友不必太多，手機里三千人名，有幾人是你隨時可以電話閒聊的呢？又有幾人可以在危機時出手相幫的人？知己不在多，一人足矣。三觀不同，不必強融。不必和任何人做朋友，對於合不來的人，保持應有的禮貌和距離即可。
很多人為了合群而合群，然後不斷的委屈自己，也漸漸失去自我。人在職場，很多時候，是不得已為之。退休了，就不必為了迎合別人的喜好讓自己委屈著，委屈自己就為贏得一句，這個人很好，是個老好人，真的很無用。比起這些低質量的社交，不如高質量的獨處，與自己共情，與自己交流，讓自己活得更成為自己歡喜的模樣。
不合群沒有什麼不好，按照自己生活的軌跡去活，不畏懼獨處，樂於做個不合群的人。活得明白，活得通透，活出真正的自我。
***3、人到中年，取悅自己最重要，不必討好任何人。***
人與人之間最舒服的關係，是不必討好對方。取悅自己才是人生最浪漫的開始，顧忌自己的情緒才是最好的選擇。那些靠討好結識的朋友，因利而往，最終也會因利而散。人到中年，也退休了，就更沒有必要勉強自己與不喜歡的人打交道，不必勉強自己融入，不適合自己的圈子，不必為難自己，因某些人的面子讓自己委屈著。
成長是順應自己，而不是迎合別人。不要為討好別人，弄丟了自己快樂。不合群只是表面現象，是別人的看法而已，合群了內心的孤獨才是真實的存在。很多人，把別人的看法意見看的很重要，為了讓別人看著舒服，說句實話，真的沒有必要，為合群而合群，漸漸失去自我，也委屈自己，未必別人也看你很好的。彆扭的相處總歸是不開心的。
很多時候，不喜歡去做某件事，但也不願意關係太僵了，總會唯心的參加一些自己不喜歡的聚會，為了討生活，說些違心話，做些言不由衷的事……你以為你是為了合群，其實這種刻意地迎合和毫無底線地討好，只會讓自己更累更委屈。
你生命裡的主角永遠是你自己，取悅自己，才是最高級的活法。不要背負那麼重的包袱，讓自己辛苦，讓自己委屈，懂得舍取，拿得起放得下才能感受到世間的種種美好。
退休以後，餘生最好的活法就是學會“不合群”，注定無緣的人，就不必挽留，相處不愉快的人，那就“各自安好”，不是自己的圈子，那就“與我無關” 。追隨自己的內心，也別忘了初心。你真的無須太過在意他人的目光，活在他人的眼光裡，只會讓你越來越累，這種壓力，會束縛得你越來越喘不過氣。
退休了，要學會“不合群”，享受“不合群”帶給你的孤獨感。要活出自己，也要活得開心。做自己想做的事，珍惜真正值得珍惜的人，享受獨處的快樂，感悟寂寞的心境，如此，安好！
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