腦梗大多是拖出來的，提醒：頭部發出這3個信號，快檢查一下血管

頭是諸陽之會，我們頭部的血管是最豐富，幾乎所有的生理活動都要經頭部神經中樞的命令，它無時無刻都在運作著。一旦頭部的血管有點堵塞了，就會直接影響中樞神經系統，從而引發一系列的心腦血管疾病，對我們的身體健康極不友好。而且頭部的血流量非常大，相當於全身的20%。而且由於腦梗發作而死亡的時間非常快，很少能夠搶救成功，及時搶救過來了，也會留下嚴重的後遺症，對生活帶來極大的影響。

血管的暢通是我們身體健康的基礎，血管遍及全身，有一處出現毛病，就會影響全身各處。血管的健康問題是每個人值得高度重視的問題，血管暢通了，身體代謝才無障礙，這樣身體才會有健康的條件。

一、腦梗大多是拖出來的，提醒：頭部發出這3個信號，快檢查一下血管

1、頭暈頭痛

生活中，如果經常感到頭暈、頭痛，一定不能只吃止痛藥，很可能是腦梗發作了，由於腦部缺氧導致的，建議趕快去醫院檢查。

2、面癱

當腦梗出現時，就說明腦部血管出現了堵塞問題，從而表現出異常，影響了對神經的控制，很可能會出現面部神經不受控制的現象，比如面癱、流口水、四肢無力等等。

3、視力模糊

看東西模糊也是腦梗的一個表現，如果突然發現自己看東西模糊或者看不清楚完整的物體，甚至有的時候還感覺眼前一黑，此時要提高警惕了，由於腦部缺血導致的視網膜功能障礙，嚴重的會影響正常生活，要及時去醫院進行檢查，隨時都有發生腦梗的危險。

除了以上3點，身體中血管的堵塞還會有這些表現：

1、頻繁打哈欠

2、持續性四肢麻木

3、睡覺時突然流口水

4、說話不清晰

5、噁心、嘔吐

6、休息不好、經常失眠

7、胸悶、胸痛

8、四肢無力

二、不想血管堵塞，預防腦梗，生活中請做好這4件事，血管通暢無比

1、養成良好的生活習慣

想要預防腦梗，首先要注意飲食習慣，多吃新鮮蔬菜、水果、粗糧等，減少脂類、膽固醇的攝入，控制好飲食用量，不要暴飲暴食。

2、改善營養攝入

想要調養好的身體自然少不了營養的供給，在日常飲食上可以多吃一些養護血管有益的食物，比如蘆筍、沙棘、姬松茸，蘆筍裡面含有很多的黃酮類化合物，姬松茸含有很多的不飽和脂肪酸，可以降低血液中的膽固醇，防止血管硬化。

3、保證充足的睡眠

充足的睡眠能夠讓血管得到休息，緩解放鬆自身，而且到了晚上是各個器官排毒的時期，只有充足的睡眠才能促進毒素的排泄，保護血管，防止毒素沉積在血管，引起堵塞。

4、適當運動

適當地進行鍛煉，一方面能夠消耗體內的脂肪，另一方面還能減少膽固醇在血管的沉積，防止血液瘀滯，保護了心腦血管，平時可以散散步、慢跑、跳繩、打太極拳等等。

結語：血管不通會影響身體健康，出現各種毛病。腦梗就是因為血管不通，拖出來的，若頭部發出這3個信號，盡快檢查一下血管。不想血管一直堵塞，生活中請做好這4件事，長時間的調理，養成健康良好的生活習慣和飲食習慣，注重多吃養護血管的食物，降低血液的粘稠度，平時注意好這些小細節，血管通暢無比。