今年受疫情影響很多人都戴了大半年的口罩，膚質確實比以前差了好多。但是因為口罩的材質不是高級絲綢，它和皮膚長時間接觸摩擦，會直接傷害皮膚結構，讓皮膚變薄，這是“物理傷害”
其次，口罩密閉性大，呼出的水氣不能完全排出去，臉上的細菌混合皮脂、皮屑，在濕潤、溫暖的環境下形成了一個天然的培養皿。
疫情原因，口罩還是要堅持戴，那麼如何去維持臉上菌群的正常與穩定呢？
你們知道嗎？有害菌就特別喜歡濕潤的環境，大家對梅雨季有沒有印象，每次梅雨季很多食品包括物品都容易發霉，這就是因為環境濕潤引起的細菌很快繁殖的原因。
這就很容易導致菌群失衡，臉上出現各種各樣讓人鬧心的的問題。這簡直是對皮膚進行了“魔法攻擊”。
不僅出油變多了、毛孔變大了，最可怕的是長痘的頻率也高了。
臉部長痘反射區
你們有沒有發現，長痘痘就喜歡就那幾個經常長的位置反复長，就好像那個地方埋下了種子一樣，一顆好了，一顆又長，簡直煩死了
這其實是因為經常長痘的那塊區域，有害菌多過有益菌！
我們的皮膚也有一個微生態系統哦，其實我們皮膚表面也存在有害菌，有益菌，中性菌三種細菌
皮膚的微生物呢，就附著在我們屏障最外層的皮脂膜上，作為肌膚抵禦外界損傷的第一道防線。
有益菌群是我們肌膚星球上的常駐人口，它們的職責就是維持肌膚的正常運轉。
包括清理皮膚表面的垃圾，分解多餘脂質，共同搭建一層肌膚屏障，讓那些外界的致病菌都無法立足於皮膚表面。
但如果有益菌群的生存環境被破壞了，那有益菌群就無法抵禦有害菌群，此時中性菌群還會跟著一頓亂攪和，那麼肌膚微生態很快就會民不聊生
痘痘、敏感、乾燥、皮膚過早老化等各種肌膚問題都會紛紛找上門來~
菌群失衡後不調節過來，那這些問題就會反反复復發生。比如長痘痘的人用祛痘產品痘痘好了，但停用又會發作，就是因為菌群失衡。
就像今年很多人戴口罩，在口罩的位置不透氣濕潤，給有害菌一個很好的繁殖環境，所以口罩的位置，敏感，長痘，出油，這就是有害菌的過度繁殖的結果
有沒有姐妹留過那種很重的齊劉海，被劉海覆蓋的位置都是很容易長痘長粉刺……
這也是因為有劉海的位置不透氣，濕潤，給有害菌一個非常適合的生長環境。
同樣的，我們的手都攜帶了很多細菌，如果經常愛摸臉的人，也會發現手經常觸碰的位置容易長痘長粉刺。
這都是因為有害菌繁殖的結果，就比如長痘的原因就是因為痤瘡丙酸桿菌過度繁殖的結果！
皮膚上的有益菌群與腸道菌群工作原理是一樣的，如果皮膚上面有益菌多，就會阻止有害菌的定殖，那麼有害菌就不會對我們的皮膚造成影響。
皮膚的菌群是否平衡，穩定，決定我們皮膚狀態是否穩定！
這裡給大家總結下保持皮膚穩定的要點：
1、堅持合理足夠睡眠，因為我們皮膚上的有益菌也需要休息
2、不要經常用手去摸臉，會帶來很多有害菌
3、不要過度使用潔面產品，會把有益菌殺死
4、可以使用微生態護膚概念的產品，培養有益菌
5、盡量不要讓頭髮悶住臉
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