喝酒有好處嗎？醫生：有，但還是要勸你把酒戒掉，這是為啥？

在我們的日常生活當中，酒是必不可少的一種飲品。不管是在社交場合還是談業務應酬時，酒都能夠成為非常重要的工具。在飲酒之後會使大腦產生一絲餘愉悅，同時在飲酒的過程當中也可以幫助自己提交社交能力，拉近人與人之間的關係。

我國酒文化非常悠遠，自古以來許多文人墨客都有飲酒作詩的習慣，現如今我國人民也都比較熱愛飲酒，會在閒暇時光喝上一杯小酒。但是針對酒精給身體帶來的影響，每個人心中都保持著不同的意見。

有一些人認為喝酒會損傷身體健康，而且最近關於喝酒會提高患癌風險的話題又再次出現了，但是也有一些人認為喝酒能夠起到活血化瘀的效果，可以在一定程度上軟化血管，有利於身體健康。那麼喝酒到底對身體有沒有好處呢？今天我們就一起來了解一下。

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喝酒有好處嗎？醫生：有，但還是要勸你把酒戒掉，這是為啥？

喝酒可以活血化瘀，能夠稀釋血液，可以疏通血管，這些好處都是大家日常生活當中經常提到的。

其實喝酒之後確實可以加速全身的血液循環，效率能夠給身體帶來一定的益處，而且有研究發現一些身體有益的變化，也確實和飲酒與有一定的關係。

我們大家可能都知道，高密度脂蛋白是有益於身體健康的一種好的膽固醇，它是由肝臟合成的，飲酒能夠在一定程度上刺激肝細胞合成更多的高密度脂蛋白。

在飲酒之後，酒精的代謝程度以前可以刺激毛細血管擴張容納更多的血液量，減少血液阻力，這樣血壓就會有所下降。

但是這些所謂的益處，會隨著酒精被代謝出體外，將不復存在，所以這些好處只是暫時的，並非是持久性的。

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或許有人會說，如果經常喝、天天喝，好處不就能夠長期存在了嗎？

其實就像吸煙一樣，在吸煙的過程當中會刺激大腦皮層使神經興奮的同時，煙草當中的有害物質也會給全身上下各個器官或組織帶來非常大的損傷，綜合起來的結果，就是吸煙有百害而無一利，這是我們大家都明白的道理，其實飲酒的結果與吸煙是一樣的。

酒精被吸收到血液之後，首先會經肝臟分解為乙醛，這是一種對身體各組織細胞有著非常強的刺激作用的物質。

以血管為例來舉例說明一下，類似於鐵生鏽一樣會使血管內皮的細胞受損，而血管內皮實際上是血管的內保護層，受損之後，血管內表面的天然屏障便會被破壞了。

在這時，血液當中的脂肪等大分子物質就會從血管內皮的破損處進入並沉積下來，那麼什麼是動物脈粥樣硬化呢？動脈粥樣硬化，實際上就是血管當中沉積了大量的脂肪，當這些沉積的脂肪集結成團的時候，就會形成斑塊，此時心腦血管疾病也就會發生。

我們再來了解一下飲酒對肝臟方面的影響，肝細胞在乙醛的強烈刺激下會表現得非常興奮，也會合成更多包括甘油三酯、高密度脂蛋白等在內的脂肪，甘油三酯為大量積存在肝細胞當中，此時脂肪肝便發生了，長久以往會使肝細胞持續受到損傷。

過多的脂肪進入到血管之後，因乙醛損傷了血管內皮，而更容易沉積在血管的內皮之下，促進與加速了血管病變的發生。

現在我們再來對比一下飲酒給身體帶來的損傷和好處，就會明白損傷遠遠大於那一點點的好處，何況這次好處我們在日常生活當中是可以通過其他方式來獲取的。

所以喝酒確實能夠給身體帶來一定的好處，但是這些好處是非常渺小又短暫的，如果想要保護身體健康，一定要儘早戒酒。

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喝酒上臉的人，不是酒量大、肝不容易受損的表現，其實恰恰相反

有一些朋友認為喝酒臉紅是說明能喝，非常適合喝酒，還能夠看出肝臟比較好，不容易受到傷害，但事實上並非是如此，有2點錯誤認知，希望大家應該了解一下：

1、臉紅並不是說明你能喝酒，而是說明你身體當中缺乏代謝的酶，代謝方面出現了問題。

2、酒對肝臟造成的損傷與你喝完酒的臉色關係不大，而是看你喝的頻率高不高，酒量都不多。

結語：雖然適當飲酒能給我們的身體帶來益處，但是最後結果卻是弊大於利，希望大家理性看待飲酒的好處，早日戒酒才是對健康的保障。