相信對於每個人來說，一覺睡到天亮也是一件非常美好的事情，能夠讓身體各項情況就能得到恢復，也能夠讓體力和精力得到調整。

然而現在卻有很多人常常被尿液憋醒，即便睡覺之前沒有喝太多的水，也會在晚上頻繁地起床上廁所，以至於一晚上起夜好幾次，從而影響了睡眠質量，導致睡眠不足。

雖然說尿尿是人體每天要做的事情，也屬於正常生理現象，但如果在晚上睡覺過程當中頻繁地起床上廁所，也應該提高警惕，及時想到疾病還需要及時就醫檢查來診斷。

腎臟作為人體最重要的代謝排毒器官，也是生成尿液的主要位置，對於人體健康重要性不言而喻，所以很多人在頻繁夜尿之後，就會想到是不是腎臟不好的信號，事實真的如此嗎？不妨一起來了解一下。

頻繁夜尿，是腎功能出問題了嗎？

正常情況下來說，人體在晚上睡覺過程當中起夜0~2次都算是比較正常的，但如果超過三次甚至更多，就可能是身體出了問題，比如腎功能異常。

在我們的腎臟當中，腎小球有著過濾的作用，而腎小管能夠幫助吸收，但是隨著年齡的不斷增長，身體各項器官機能逐漸衰退，腎臟當中的這兩個零件也會逐漸老化，導致尿液濃縮濃度減退，從而出現這些問題。

如果在生活當中伴有慢性腎臟疾病的話，更會加速腎臟的萎縮，從而導致夜尿增多的現像明顯，但需要大家注意的是，並不是經常起夜就一定是腎功能發生問題，也有可能是心理或者生理因素導致的，還希望大家及時就醫檢查，查明原因做好針對性治療。

頻繁夜尿會帶來哪些危害？

1、誘發抑鬱症

經過研究發現。晚上頻繁起床夜尿的人，可能也會增加患有抑鬱症的風險。

2、誘發心腦血管意外

如果在晚上睡覺過程當中，頻繁起夜，尤其是在睡夢當中突然地起床，更會導致血壓短時間內升高，心跳加速，也會增加患有心腦血管疾病的風險。

3、導致睡眠障礙

如果在晚上睡覺過程當中，頻繁地起夜，就會影響到正常的睡眠，以至於醒來之後再難以入睡，引發睡眠障礙。

4、易出現跌倒的骨折

如果在晚上睡覺過程當中頻繁地起夜，照明不足的話，再加上因為尿急立即跑到衛生間，稍有不慎可能就會因為跌倒，而造成骨折的風險。

醫生：未必，這4個因素也有影響

【1】尿路感染

相信大家在生活當中也都聽說過尿路感染的問題，尤其是在晚上睡覺過程當中，夜尿增多，就可能是尿路感染引起的，如果局部炎症感染沒有得到治療，炎症不斷的刺激，就會導致患者出現尿頻尿急夜尿增多的表現。

而且患者在排尿的過程當中，也會出現排尿疼痛，藥後滴瀝、尿道口還有白色的分泌物，嚴重的時候身體也會出現發熱，這個時候也希望大家一起重視進行合理的治療。

【2】睡前飲水過多

如果大家在晚上睡覺之前喝了太多的水，可能就會在睡眠過程當中，因為尿液增多而出現排尿次數增加，因為水分獲取之後，經過身體的循環代謝，需要將多餘的水分排泄出來。

所以。如果是因為這種人為的因素，也希望大家在睡覺之前調整飲水量，不要一次性飲用太多。

【3】膀胱疾病

晚上頻繁起夜上廁所，有可能是膀胱疾病引起的，膀胱保持正常功能，才可以儲存尿液。

但如果莫名其妙出現尿頻尿急，夜尿增多，很可能是膀胱出現了惡性腫瘤或者是膀胱結石，導致膀胱儲存尿液的能力降低，伴隨著排尿頻繁的表現。

【4】糖尿病

夜間頻繁起身上廁所，也可能是糖尿病發出的信號，糖尿病並非普通的小疾病，一旦確診糖尿病，也是非常頑固、難以控制的。

在體內血糖不斷地升高的過程當中就會刺激，身體出現口乾舌燥的情況，需要身體及時補充水分，而大量攝取水分之後就會導致尿液增多，也希望大家通過合理的治療，保持血糖的穩定。

延伸--夜尿多怎麼治療？這3個改善方法，或許有用！

***睡前不要攝入大量的液體。

這也就是上面我們所說的，睡覺之前喝了太多的水，就會導致飲料增多，所以提醒大家在晚上睡覺之前，一定要注意少喝水少喝飲料和牛奶。

***少吃鹽。

建議大家在平時生活當中少吃高鹽食物，如果吃鹽太多就會感覺到口渴，想要喝水，水分攝入過多，尿液就會增多，尤其是晚餐的時候盡量保證清淡，不要放太多的鹽。

***合理安排服藥的時間。

對於很多中老年人，患有高血壓或者其他方面的疾病，需要服用利尿藥或者降壓藥，這可能就會導致腎臟排出多餘的水和鈉。

在晚上睡覺過程當中尿液增多，可以在醫生的指導建議之下，將這些藥物安排在早上或者中午的時候吃，避免在晚上影響睡眠。希望今天分享的文章，能夠幫助到更多的朋友。​文章來源: /c/user/token/MS4wLjABAAAAF_hXbkglhtYHCNKHzwtfa1AngHBPmARvBZetGQUBd9FGBtZ7TfPsyuBSHjpMZtR9/?source=tuwen_detail