有的家長可能會有這樣的經歷，在某段時間內，孩子突然變得害怕上學，不肯到學校去，有時會以頭痛或生病為藉口，拖延上學時間，這種情況往往讓家長頭疼不已，擔心孩子耽誤學業，但又不能硬讓孩子去，萬一造成更大的傷害可怎麼辦…
對上學更抗拒的孩子還可能表現出明顯的厭學症狀，比如頭痛、噁心、沒有胃口、心跳過速等，這些症狀在孩子不去學校的時候卻會神奇地不治而愈。心理學認為，厭學症是心理問題在軀體上的表現，這也被稱為“心理問題軀體化”。
當自家孩子也發生這類情況時，家長一定要提高警惕，反思自己是不是對孩子關心不夠，沒有及時與孩子進行溝通。要設法弄清學校裡困擾孩子的問題到底是什麼，是孩子與同學、老師和周圍的人關係不好，還是孩子不能適應學校的要求，缺乏學習動力？家長也要反思平時對待孩子有哪些不合理地地方，教育的方式是否過於嚴苛，對孩子的期望是否過高以至於讓孩子感覺壓力很大等等。
其實厭學並不是由於孩子對學習本身厭倦，而是往往與某些影響孩子心理的具體事件有關，比如，孩子與父母分離、孩子的親人生病或死亡、家庭暴力等，這些都讓孩子害怕去學校這樣一個較大的公眾場合，他們害怕受到別人的議論。還有些孩子對自己的要求很高，努力達到家長對自己的期望，不想讓家長失望，當某次成績不太滿意時，也就可能出現消極情緒，進而害怕學校和學習。
而家長發現孩子的厭學症後，最好先幫助孩子消除厭學的生理因素和心理因素，將孩子所關心的重點轉移到學習上，告訴孩子，不管孩子成績如何，犯了什麼錯，爸爸媽媽始終都是愛孩子的。
1.要給孩子足夠的尊重，保持與孩子良好的溝通，盡量避免打罵孩子。經過研究發現，80%以上的適齡兒童，都有各種各樣的學習問題，特別是新學期剛開始的時候。家長不必因此而過於焦慮，要鼓勵孩子訴訟自己的煩惱，和孩子一起想辦法。
2.幫助孩子更快地適應學校的生活。幼兒園、小學剛入學的時候厭學症往往較常見。家長要盡可能地幫助孩子盡快適應學校的生活。鼓勵孩子分享學校的經歷，比如今天認識了誰、有什麼趣事，幫助孩子建立對學校生活的興趣，從而逐漸融入班級生活中。
3.培養孩子讀書的興趣，從圖畫書、橋樑書到故事、科普書籍，家長可以和孩子一起閱讀，將讀書當作生活的一大樂趣。這對孩子的未來發展是大有好處的。
4.家長不必太看重考試成績。只要孩子盡了力，即使沒考好也不要責難孩子，可以和孩子一起分析沒考好的原因，想辦法改進。
5.重視培養孩子的社交技巧。有些孩子不懂得社交，在學校裡總是一個人，顯得過分沉默焦慮、不合群，自身也會覺得孤獨、缺乏自信。所以家長要早早重視孩子社交能力的鍛煉。
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