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中華美食之“魚香蝦仁”

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簡介

喜歡大蝦,高蛋白,低脂肪。更喜歡剝殼來烹製,清爽,吃起來更方便,也省去了大人給孩子剝蝦殼的煩惱。這道菜的亮點是色亮味美,調料的比例精確到克,方便新手操作。

 

 用料  

蝦  300克    芹菜心 150克      白糖,醋  各20克     醬油,料酒,水澱粉  各10克    蔥薑蒜,味精 ,鹽 各適量    豆瓣醬 5克   花生油 40克

蝦剝蝦殼,去蝦線,並用壹克鹽,5克料酒,5克水澱粉拌勻上漿。

魚香蝦仁的做法

步驟1 上了漿的蝦仁。魚香蝦仁的做法

步驟2 芹菜去筋切細條,蔥薑蒜切沫備用。魚香蝦仁的做法

步驟3 白糖,醋,醬油,料酒,鹽,味精,水澱粉調成汁備用魚香蝦仁的做法

步驟4 1:芹菜略微綽水撈出過涼水,瀝幹備用。 2鍋置火上,倒入花生油,蝦仁下鍋炒散,放入5克豆瓣醬,入蔥薑蒜末炒香,待出香味,放入芹菜和調好的料汁炒熟即可,關火裝盤。

 

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