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冬吃蘿蔔賽人參一道老少通吃的絕妙蘿蔔美食

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文/過山風

冬吃蘿蔔賽人參一道老少通吃的絕妙蘿蔔美食

「冬吃蘿蔔賽人參」,對於蘿蔔的食療功效民間說法繁多,本草綱目稱之為「蔬中最有利者」,有「下氣消食,除痰潤肺,解毒生津,和終止咳」之功效,非常適合秋冬季節食用。但是很多孩子都不喜歡吃蘿蔔的味道,生食有點辛辣,熟製後的「蘿蔔味兒」更濃。這道「千堆雪」巧妙的去除了蘿蔔的「怪味兒」,保留了蘿蔔爽脆的口感,操作十分簡單,老少皆宜,我的大外孫每次都能吃一小盤,不僅大人愛吃,也很受小朋友的喜歡。

冬吃蘿蔔賽人參一道老少通吃的絕妙蘿蔔美食

原料:白蘿蔔:500g 鹽:2小勺糖:1小勺香油少許

1、白蘿蔔洗淨去皮後切片。切片前先將蘿蔔底部橫切兩片,讓底部形成平面,以免切片時蘿蔔晃動。切片時斜切,這樣切出來的絲會長一些。

2、切好的薄片碼放整齊,切細絲放入容器內。

3、蘿蔔絲中放入一小勺鹽,輕抓輕揉,攪拌均勻。有汁液滲出時開始,靜置5分鐘。

4、將滲出的蘿蔔水篦出,再加入涼白開,以淹沒蘿蔔為宜。靜置10分鐘。

5、將涼白開篦出、控干,蘿蔔絲倒入容器內。放一小勺鹽、一小勺糖、兩三滴香油後抓拌均勻後裝盤即可。

TIPS:

1、切忌用擦絲器擦蘿蔔絲,必須要用刀切。

2、香油不要倒多,會影響口味和色澤。

3、靜置時間不要隨意縮短,不然蘿蔔的辣味會消除不盡影響口感。

吃貨說:

這道小菜是不是操作很簡單?但是味道絕對不簡單哦~作為資深吃貨我親口吃過姥爺的這道「千堆雪」,爽口無比,還有股淡淡的甘甜,要是不說我都沒有猜到是蘿蔔哦。最值得一提的是,本人,從來不吃蘿蔔的說,依然被征服了

 

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