吐奶，新手媽媽的必修課

育兒無小事，吐奶是新手媽媽每天都要面對的狀況，不知所措者有之，焦慮不安者亦有之。其實吐奶並不可怕，只是消化道發育階段的常客。想要更好地緩解寶寶的煩惱，就不要錯過這堂重要的吐奶必修課哦！

解開新生寶寶吐奶迷思

了解新生寶寶容易吐奶的原因，是「吐奶研習班」的第一課。馬上開始我們的入學考試吧！

新生兒的胃容量像彈珠大小?

是的。別驚訝，當您想到新生兒是這麼幼小，就會很容易理解了。出生僅一天的嬰兒的胃僅僅像彈珠或葡萄那樣大而已，出生十天的嬰兒的胃體積則發育到如雞蛋那樣大。所以，當媽媽喂食30毫升或60毫升到這麼小的空間裡時，寶寶的胃很容易脹滿——胃裡裝不下的奶就被吐出來。嬰兒的消化系統需要長達4個月的時間才能全面運轉。

新生寶寶不容易消化蛋白質？

是的。新生寶寶的胃黏膜有豐富的血管，但腺體和杯狀細胞較少，胃酸和各種酶的分泌均較成人少且酶活力低，對蛋白質的消化功能差，容易發生溢奶或吐奶現象。

新生寶寶的胃是「躺」著的？

是的。吐奶跟寶寶胃部形態發育也有關係，新生寶寶的胃從正面看是橫躺著的，呈不穩定狀態。而成人的胃部，從正面看是豎立的，狀態也比較穩定。

新生寶寶的賁門「關不緊」？

的確。人的胃的入口，與食管相連，叫賁門，而新生寶寶的賁門比較松，還不能很好地進行收縮，關閉不緊，易被食物沖開，從而導致進入胃部的奶汁等能比較容易地流回食道。大人吃飯時，當食物進入胃部後，賁門會通過收縮來防止食物逆流回食道。如果增強運動協調能力和肌肉張力，尤其是胃部和食管的運動協調能力和肌肉張力，會更好地把食物留在胃裡，減少吐奶。新知國際新觀念PK傳統誤區

需要避免的護理方式

奶嘴型號不合適，過大或過小。

喂奶時讓奶瓶保持水平。 喂奶時應使奶液始終充滿奶瓶前部，不留進空氣的間隙。

躺著喂奶。 抱著寶寶喂奶可使寶寶吸入的奶汁部分流入小腸，使胃部分騰空。

喂奶後馬上讓寶寶仰臥。應該豎著抱寶寶20～30分鐘，讓寶寶儘量不要仰面躺著。

喝完奶再給寶寶換尿布。 換尿布、按摩、撫觸、洗澡等應安排在喂奶前。

給容易吐奶的寶寶多次喂哺。每隔3~4小時左右喂1次奶比較合理。

不檢查寶寶的鼻腔就哺乳。喂奶前媽媽先看一下寶寶鼻腔是否阻塞。

注意分辨寶寶吐奶的異常情況

如果寶寶病了，也有可能會發生吐奶的情況，媽媽要注意分辨。

首先你要判斷寶寶是一般的吐奶還是嘔吐。嘔吐通常比一般的更用力，而且吐出來的奶量也比較多。寶寶吐奶只是吐出一些剛吃的東西而 已。如果寶寶看起來很難受，他多半就是嘔吐。

如果寶寶體重沒有正常增加，建議帶他去醫院看醫生。

如果不是單純的吐奶，寶寶開始出現噴射性嘔吐，你要立刻帶他去醫院。

如果你看到寶寶的嘔吐物里有綠色的膽汁，也要馬上帶他去醫院。

如果寶寶生病了，也可能會發生吐奶的情況，媽媽要注意分辨：

吐奶是絕大多數小寶寶都會出現的正常現象，只需喂哺方式正確，選擇的配方奶粉適合寶寶腸胃消化，就能避免吐奶的發生。一旦出現異常吐奶，媽媽就要馬上帶寶寶去醫院及時就診。

由於小寶寶胃腸道的免疫系統發育還不成熟，胃內分泌的胃酸和腸道內的蛋白消化酶以及乳糖酶分泌的量很少，並且腸道內絨毛膜上皮的屏障保護作用也還比較差，胃酸PH值較成人高，所以對蛋白質的消化力較差，所以，很可能會引起溢奶或腸胃反流的狀況，吐奶就是其中之一。

只是最讓媽媽擔心的是，如果寶寶持續吐奶，容易造成營養缺失，發育不良，從而導致寶寶延遲達到關鍵的成長里程碑。針對由寶寶生理特點引起的正常吐奶，國際上最新研究給出了一個有效的解決方案，那就是給寶寶選擇易消化的部分水解蛋白配方奶粉。

把配方奶粉中的牛奶蛋白比作一整串珍珠。有時候，寶寶很難消化一整串長長的牛奶蛋白，或者會對牛奶蛋白敏感，使胃部起反應，從而出現吐奶的症狀。

現在，在五個點把那串珍珠斷開，就可以得到五六小串珍珠了。這些部分水解的蛋白質，更容易被寶寶消化和吸收。如果把這些小串再次分解，就會得到更小的牛奶蛋白片段，這就是更易消化的深度水解蛋白配方奶粉。當蛋白分子被分解為更小的片段時，寶寶在大多數情況下不會出現消化不適，吐奶的症狀也會得到緩解。

新手媽媽喂養經，防止吐奶四大必殺技：

1、 正確的喂奶姿勢很重要。新手媽媽們給寶寶喂奶時，一定要把寶寶抱在懷裡，讓寶寶的身體與水平線處於45°角左右的傾斜狀態，胃裡的奶液就會很自然地流入小腸，這樣就會大大減少吐奶的機率。媽媽們千萬不要圖省事，讓寶寶平躺在床上吃奶，這可是預防寶寶吐奶的大忌哦。

2、 寶寶吃完奶不宜馬上仰臥。喂奶後，最好把寶寶豎抱在身上20 ～ 30分鐘，不要急著把寶寶平放在床上。把寶寶放在床上時，先讓寶寶側臥一會兒，然後再改為仰臥。

3、 幫助寶寶拍背、打嗝。給寶寶喂完奶後，把寶寶豎直抱起靠在肩上，輕拍寶寶後背，讓寶寶通過打嗝排出吃奶時吸進胃裡的空氣，一般輕拍5分鐘左右就可以了。這可是防止寶寶吐奶的最好辦法。

4、 掌握好每次的喂奶量。為了防止寶寶吐奶，媽媽們還可以採取「少量多次」的辦法，就是每次喂奶量要減少到平時的一半左右，不過喂奶次數可以適當增加。

提供最豐富，最全面的育兒、親子、早教、懷孕知識等資訊，伴您和小寶寶一起健康快樂成長！關注「跟我學做好媽媽」，公眾號搜索「mamagenwoxue」（長按複製）