在北京上海廣州等大城市人多密集，高樓林立，擋住了人們的視線，不能經常遠望，眼睛裡的睫狀肌始終處於緊張和半緊張的狀態。 4歲的圓圓可以把爸爸的蘋果手機和Ipad玩得比大人還熟練，可最近媽媽發現他看電視時有點眯縫眼，帶他去醫院驗視力竟然有100度的近視。醫生建 議先不用給圓圓配眼鏡，因為他的年齡小，發育成熟前的孩子眼球發育未定型，具有一定的自我修復功能。多讓孩子做戶外運動，減少近距離用眼。通常年齡越小， 視力恢復正常的機率越大。 「三門孩子」近視快 廣東藥學院附屬第一醫院眼科臧晶主任醫師介紹，這幾年像圓圓這樣的孩子他們接診了不少，現在的中國人普通吃得好了、住得好了、衛生條件好了，但 青少年的近視率卻越來越高，城市越大近視率也越高。在北京上海廣州等大城市人多密集，高樓林立，擋住了人們的視線，不能經常遠望，眼睛裡的睫狀肌始終處於 緊張和半緊張的狀態，時間久了，孩子就逐漸形成看遠吃力，或不能看遠的現象。 在近視眼原因的調查中，發現「三門」學生的近視率最高。「三門學生」是指每天早晨上學途徑是出家門，進車門，出車門進校門。這些學生被看做是非常幸福的，有豐富的營養，充足的照明，但他們的近視比例卻是很高，就是上面講述的原因。 特別是這兩年電子產品發展快速，手機、平板電腦、掌上遊戲機、電視無處不在。孩子們喜歡這些高科技產品，特別是手機、電腦、掌上遊戲機螢幕小， 為了看清圖像和文字，必須近距離操作，眼睛不停地在螢光屏、鍵盤之間來回移動，調節和輻軸頻繁，而且他們玩的時間較長，易產生視力疲勞。另外，螢幕光線太 強或太弱與周圍產生強烈反差，畫面質量低，也容易引起眼睛的不適。他們常常會感覺眼睛乾澀；眼皮沉重，睜眼困難；時有異物感、眼球發脹；視力不穩定，時清 時不清。 戶外運動有助改善視力 對於這些低齡的近視眼，臧晶主任並不建議他們立即配眼鏡，而應該讓孩子少玩或不玩電子產品，而花更多的時間在戶外運動，戶外運動既可以增強他們的體質，又使他們有更多望遠的機會，使疲勞的睫狀肌得到更多休息的機會。 他舉了一個例子。中科院有一個專門做實驗的猴房，小猴子們長期被關在實驗室里，每天近距離對著牆壁和面前盛食物的盤子，沒過半年，80隻小猴子 全部成了近視眼。這是由於小猴子的眼睛正處於發育階段，如果長期得不到休息，很容易患上近視。後來科研人員又把這80隻猴子放養在杭州千島湖的「猴島」 上，半年後，小猴子們的視力居然恢復了。這是由於遊船周而復始地往返著，猴子們也放眼迎送著一批批遊客由遠而近，又由近而遠，它們的睫狀肌始終做到收縮放 松。 臧晶主任指出，發育成熟前的孩子近視後是極有可能恢復正常的。因為6到16歲的孩子，眼球發育未定型，具有一定的自我修復功能。通常，年齡越小，近視時間越短，改善越早，視力恢復幾率就越大。 孩子配鏡要到醫院散瞳 臧晶說，不建議孩子立即配鏡，還有另一個原因是，很多孩子的近視其實是假性近視。 很多家長懷疑孩子近視了，為了方便便宜，往往會選擇在眼鏡店裡驗光，選擇看清楚的度數配鏡。其實孩子的近視中有相當一部分是假性近視，只要注意 休息、注意眼睛保健，就可以恢復。如果這時配了眼鏡，假性近視很快就會變成真性近視。他建議，家長若懷疑孩子近視，一定要到醫院裡檢查視力，並散瞳驗光， 這樣才能知道是真性近視還是假性近視。更不要借別人的眼鏡試戴。 發現孩子近視的時間越早，治療的效果也越好，可怎樣才能發現孩子近視了呢？能否等孩子主動說遠處看不清楚了？有調查發現，孩子近視後有95%都 不立即主動向家長和老師說，等孩子主動說的時候，近視的程度已經不是假性近視初期了。如果發現孩子看電視眯縫著眼睛，並且離電視越來越近，這說明孩子已經 近視了。正常人連續看書兩個小時候才會感到視力疲勞，如果你的孩子看書1小時就感到疲勞了，這也是開始近視的信號。如果有條件，定期帶孩子去做視力檢查也 是不錯的選擇。
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