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不用油的微波爐版炸雞翅,超簡單無難度!

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「小八」太愛肯德基的炸雞翅了,後來央視2套《是真的嗎》里講過,微波爐無油炸雞翅,所以咱們就試了下,沒油又健康,外酥里嫩味道簡直太好啦~

用料:

腌制好的雞翅中,麵包糠

做法:

1,按自己口味腌制炸雞翅,腌制時間久一點,可以用牙籤在雞翅膀上扎點小孔,讓雞翅快速入味

不用油的微波爐版炸雞翅,超簡單無難度!

2,麵包糠準備好~

不用油的微波爐版炸雞翅,超簡單無難度!

3,盤子上擺放好筷子或竹籤,把裹好麵包糠的雞翅放在架空的筷子上

不用油的微波爐版炸雞翅,超簡單無難度!

4,不要蓋蓋子,放入微波爐中高火叮上6分鐘~

不用油的微波爐版炸雞翅,超簡單無難度!

盤子裡還有雞翅里流出來的油呦,外酥里嫩又健康,簡直是太太太好吃了~~~

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