對西紅柿的愛已經到了無以復加的地步了! 
可以有如此多樣吃法的蔬菜,簡直是人類的福音啊! 
-- 番茄炒蛋 -- 
  
--用料-- 
番茄 3個 
雞蛋 3個 
鹽、胡椒粉 
蔥花 
--做法-- 
① 雞蛋加鹽、胡椒粉打勻(要用力) 
② 番茄切塊 
③ 鍋內放適量油,待油熱,倒入雞蛋液,翻炒成塊(油要熱,火要急) 
④ 盛出雞蛋,備用 
⑤ 鍋內加油,油熱,倒入番茄,加鹽翻炒 
⑥ 加入炒好的雞蛋,翻炒均勻即可 
⑦ 盛盤撒蔥花 
--番茄牛肉湯-- 
  
--用料-- 
牛肉番茄黃豆(罐頭) 
西紅柿4個 
洋蔥1個 
番茄醬300g 
鹽10g 
水塔蔥 
香料酒少量 
--做法-- 
①牛肉焯水,再用熱水沖乾淨 
②倒入少量水塔蔥香料酒腌制 
③倒入一罐番茄黃豆 
④牛肉、洋蔥、西紅柿切塊,淋入番茄醬 
⑤一次加足熱水,大火熬開后保持10分鐘,轉小火熬50分鐘 
⑥加鹽調味 
--五分鐘的番茄蝦— 
  
--用料-- 
蝦仁番茄蔥花番茄醬鹽 
--做法-- 
① 切好蔥花,番茄形狀隨意切 
② 下鍋炒番茄,炒到番茄軟出水變得糊糊的 
③ 擠進適量番茄醬,灑鹽, 倒進小半碗水,蓋蓋子熬一會。(不喜歡酸的,可以加點冰糖) 
④ 等到番茄汁變得濃濃的之後,倒進蝦仁,大火快炒 
⑤ 撒蔥花,出鍋 
-- 番茄雞蛋杯 – 
  
--用料-- 
番茄 一個 
雞蛋 一個 
青豆玉米 
適量芝士(切達芝士or馬蘇里拉都可以) 
黑胡椒 
--做法-- 
①番茄切去頂部,挖空,包錫紙。芝士切碎 
。②打進一個雞蛋,撒上青豆玉米,芝士,黑胡椒。 
③180° 中上層 15~20分鐘即可,不需要蓋番茄的蓋子,喜歡香腸或者其他材料也可以放~ 完全隨心(番茄和雞蛋真心超級搭!!) 
-- 蕃茄蘑菇肉醬義大利面-- 
  
--用料-- 
義大利面(適量) 
鮮肉餡洋蔥 
西紅柿 
蘑菇 
食鹽、雞精、胡椒粉、番茄醬(不是沾薯條的番茄沙司哦) 
糖、油、蒜 
--做法-- 
①意麵投入開水鍋中呈散開狀,直到底部煮軟全部浸入水中,入少許鹽及橄欖油中火煮8-10分鐘(沒有硬心),撈出放入冷水,瀝干 
②肉末中調入鹽,雞精黑胡椒粉,少許濕澱粉抓勻腌製備用;蕃茄開水中燙一下去皮切成丁;蘑菇洋蔥切丁。 
③鍋燒熱放少許橄欖油,放入蒜末略炒,稍後加入肉末一起翻炒至肉末變白關火盛出;鍋燒熱繼續放橄欖油,放入洋蔥丁蘑菇丁煸炒至出香味略軟,放入西紅柿丁炒至出汁,放入適量番茄醬(義大利面醬) 
④調入黑胡椒、糖、鹽、雞精,調入少量水⑤意麵鋪在盤子里,將醬汁澆上去拌開即可(也可以將煮好的意麵放入醬汁中在鍋中拌勻盛出,這樣更加入味) 
-- 西紅柿雞蛋疙瘩湯 -- 
  
--用料-- 
雞蛋 
西紅柿 
麵粉 
鹽 
香菜 
蔥姜 
食用油 
--做法-- 
① 碗中放入小半碗麵粉(普通麵粉即可),分幾次加入清水,邊加邊用筷子將麵粉攪拌成疙瘩狀。 
②蔥姜切末備用,西紅柿切塊備用。 
③ 鍋中熱油,放入蔥薑末翻炒出香味。 
④ 加入西紅柿煸炒,炒的時候要用力搗碎西紅柿。 
⑤ 把西紅柿炒的八分爛時加入清水,燒開後放入麵疙瘩迅速攪拌 
⑥ 煮至將熟時加入雞蛋液,快速攪散。最後加鹽即可出鍋。出鍋后加點香油和芝麻,這樣會更香哦! 
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