冬天能洗一個溫度適宜的熱水澡，簡直是一天中最大的享受；
要是有個澡堂，能往浴池裡躺躺，那真是冬日里的享受呀……
但是，作為感染性疾病專業的醫學碩士，
我深知我喜歡的40 ℃ 左右的水溫對很多細菌而言也是極佳的生長繁殖溫度。
當我在40 ℃ 左右的熱水浴中放聲高歌的同時，細菌們也在進行生命的狂歡。
這時和你一起熱水浴的細菌，就像待在媽媽子宮裡一樣，分分鐘分裂出一群子子孫孫。
有研究表明，使用不潔的洗浴設施，有可能感染熱浴盆肺、綠膿桿菌所致毛囊炎、軍團病等疾病。
那會不會染上一些性傳播疾病？
性傳播疾病，一般不太可能.
許多人擔心公共浴室會導致性病傳播。
大多性傳播疾病的病原，比如梅毒螺旋體、 HIV 、淋球菌等，
其存活對環境要求相對苛刻，離開機體很容易失去感染能力。
比如HIV，除非感染者在浴池中大量出血，而周圍共浴者又有開放性創口，否則不會由共浴而導致感染。
一些不正規的洗浴場所之所以容易成為性病的溫床，究其背後原因，
是這些場所為了招攬顧客和色情服務打擦邊球，人們因為在這些場所發生了不安全性行為而發生感染。
因此，在衛生清潔的正規洗浴場所泡澡不會感染性傳播疾病。
做好預防，享受泡澡和朋友親人一同去公共澡堂泡澡，對許多人而言是一件溫馨且能增進彼此情誼的好事。
適宜溫度的熱水刺激在緩解機體壓力、舒緩情緒等方面確有一定好處。
不過，在享受洗浴休閒帶來的溫暖和舒適同時，一定不要忽略了洗浴設施的衛生條件。
無論是自家浴盆還是公共浴室，都應盡量使用潔淨水源，定期清潔並充分消毒。
在進入浴室之前，對浴室條件、水溫、泡澡時間、自身健康狀況
（比如免疫力是否健全、有無嚴重基礎性疾病、是否處於急性感染期等）都應予以考量，
必要時諮詢醫生意見，如此才能避免某些疾病給溫暖留下陰影。
關於洗澡，不可不知的五件事1. 熱水器設定水溫應保持水箱溫度高於60 ℃，以高溫除菌。
2.有條件的話，給淋浴噴頭、浴缸及水槽水龍頭都安裝一個防燙傷恆溫混水閥，
使得人體直接接觸的水溫盡量低於49 ℃。
3.兒童用水，熱水器出水溫度應設定得比49 ℃ 更低，以手肘試溫不感覺燙為宜。
4. 絕對不要讓孩子獨自放洗澡水，給嬰幼兒洗澡前一定要先檢查水溫。
5.如果要泡澡，一定先放冷水再兌熱水；淋浴前先開冷水，洗澡後先關熱水。
無論是在家洗浴，還是外出泡澡，一定要注意衛生與安全。
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