排毒養顏妙招 ! 這個方法一夜把毒素排乾淨，越來越漂亮！ !

排毒養顏妙招 ! 這個方法一夜把毒素排乾淨，越來越漂亮！

現在越來越多的人要減肥，但是減肥的正確步驟大家又知道嗎?其實真正減肥，首先第一步就是要進行排毒。排毒這個詞大家經常接觸，但是到底體內的這些毒素是怎樣產生的呢?而我們又能通過哪些方法進行排毒呢?今天小編就帶大家深入認識

毒素產生的原因

❶人體攝入過量的糖、蛋白質、脂肪，在代謝過程中產生的廢物不斷堆積所產生的乳酸、酮酸、尿酸、自由基、多餘的脂肪、膽固醇等;如果脂肪、膽固醇等含量過高，沒有及時排出體外，容易沉積在血管壁上，使血管變窄，導致高血壓和動脈硬化等疾病。

❷身體本身新陳代謝的產物，如老舊壞死的細胞、瘀血細胞、淤堵的淋巴細胞、無法及時排出的水液。導致體內毒素沉澱，輕微者會有口臭、屁味臭、打嗝，口臭對個人的日常社交會造成很大的影響，平時外出時可以隨時攜帶一支緹妍堂祛異味噴劑，必要時噴一噴，在也不怕有異味了。如果毒素過多則增加腎臟負擔，從而影響其正常功能，使得大量水分瀦留體內。
 

這種情況需要通過內調來排毒養腎，在網上有一款叫永興合黑米山藥粉賣得非常火！天然補腎強腎的好東東，天然工藝研磨而成，容易吸收，最重要是可以當早餐吃，天然的東西就是好。

❸宿便。各種內外源性毒素最終都會彙集到腸道，形成糞便，如果腸道無法及時清除這些宿便的話，將使得體內重吸收毒素，造成二次汙染，毒害全身。同時也有可能造成肛門處的靜脈發生曲張，導致痔瘡的發生。對於已經有痔瘡的患者，可以在天貓搜索緹妍堂斷痔膏，這款產品專門針對痔瘡，堅持使用，效果特別好，小編用過才推薦。

❹濕疹。濕疹病因複雜，常為內外因相互作用結果。內因如慢性消化係統疾病、精神緊張、失眠、過度疲勞、情緒變化、內分泌失調、感染、新陳代謝障礙等，外因如生活環境、氣候變化、食物等均可影響濕疹的發生。平時濕疹去看醫生，都是給開的抗過敏葯，長期吃傷肝傷腎，用緹妍堂旗艦店獨家的乳膏外用，安全徹底無副作用，在天貓搜索「緹妍堂滋潤膏 」就可以，專治皮膚瘙癢等各種問題，適合各類人群，有各種皮膚病親們建議試試這個。

排毒養顏妙招

❶檸檬中富含維生C和各種酸性物質，經過合理的調配，還是十分有效的減肥物質，特別適合用於清腸減肥，減肥方法如下：

1、一公升的水裡加上半粒檸檬原汁，並置於冰箱裏，溫度較低易有清涼爽口的感覺。
 

2、每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。

3、必須搭配每日15分鐘運動，不必持續進行，分散時間亦可有助於排汗，目的是為了排除體內有害物質

減肥是一個長期工程，需要持之以恆！我親戚的表姐是易胖體質，一直對自己的體重很苦惱，她每天堅持喝檸檬水和運動，在配合淘寶買的濱趣減脂油內調外用，持續一段時間，現在整個人都苗條了

❷檸檬浴：取一大半削下來的檸檬皮浸泡在浴缸的水中，可用來浸浴、洗頭髮，有滋潤的功能。洗檸檬浴則可使毛孔處於通暢狀態，利於排汗，對粉刺患者有很好的治療效果。嚴重者在沐浴後毛孔打開的時候塗上一層薄薄的濱趣蘆薈凝膠，乾爽不油膩，持續使用還能防止複發，天貓有售。

❸檸檬袪痰：檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強。
 

夏季天氣濕熱，如果飲食上不加以注意，人體的內濕和自然氣候的外濕相互感應，濕濁鬱積日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不適時，將檸檬汁加溫水和少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。

❹檸檬去死皮：再取1小湯匙檸檬汁，以及一勺乳酪、一勺暖蜜糖，在手肘、膝蓋、腳跟部輕擦，時間維持約10至15分鐘，然後用溫水洗凈，還可以直接使用濱趣嫩腳足膜，能有效去除足部老廢死皮、角質、老繭、異味的腳膜。用過一次，讓你的腳像嬰兒般水嫩，讓男人愛不釋手。

❺檸檬麵膜：將檸檬洗凈切片後，放入涼開水中3~5分鐘，即可用於敷臉、擦身、洗頭。長期使用，可融蝕麵部、身上的色斑，達到發如墨瀑，麵如美玉，身如凝脂，光彩照人的效果。但是檸檬是感光類水果，並不適合白天用哦，白天出門的MM小編推薦你用濱趣麵膜，這款麵膜小編親自用過的，效果真的好的沒話說，補水、緊緻肌膚、祛除黑色素，這款天貓可以搜到，想要皮膚白嫩看起來不老的妹妹們，抓緊吧.

❻檸檬祛狐臭：將玫瑰、熏衣草、幹檸檬皮、陳皮一起研成細末，在洗澡後用粉撲蘸取適量輕拍於腋下，玫瑰、熏衣草都是香身的好原料，陳皮燥濕抗炎，檸檬皮防汗臭，幾個相配合有助於治療狐臭。但是想要根治的話還是要使用濱趣消狐噴霧，確實有作用，我自己的體味2個月左右就完全沒有味了，現在停了，也沒有複發。

❼檸檬茶：將剩餘的半個去皮檸檬切成片，依個人口味添加冰糖，泡水飲用。檸檬去斑的原因是該水果裏含豐富的維生素C，此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等，會讓肌膚回復光澤與彈性。
 

但飲用後一定要馬上刷牙。有了孩子後臉上的斑越來越多，用了很多祛斑產品效果都不理想，出門走路都不自信了，老公也嫌棄，後來同事推薦我去淘寶買濱趣消融祛斑霜，用了一段時間後斑少了很多，現在越來越自信了，老公也經常回家吃飯了。

❶橘子含有大量維生素C和胡蘿蔔素，能軟化和保護血管，促進血液循環，是非常好的補血水果，女性美白養顏，除了吃橘子，很多女性朋友也喜歡吃阿膠糕，阿膠味甘、性平，有補血止血、滋陰潤肺、調經安胎等作用，為歷代喜用的滋補珍品，很受現代女性的歡迎，最近賣得很火的「永興合阿膠糕」，小編也在吃，效果特別好。大力推薦，認準天貓正品哦。

❷橘子治凍瘡：一進入秋冬季節，很多人的手上都會長滿凍瘡。手上長凍瘡不僅影響美觀，還會妨礙我們正常的工作學習。我們可以將橘子皮用火烤焦，磨成粉末，再用食用油調製均勻，然後塗抹在我們手上的凍瘡處。每天堅持這麼做，你會發現凍瘡很快就會消失不見。若嫌麻煩可以用氏雲堂祛瘡靈 ，效果特別好，去年給我老爸買過。今年到現在就沒又在發了。
 

❸橘子養胃：很多的腸胃功能不好，吃多了會不消化。我們可以將橘子皮泡在酒裏，喝這樣的酒可以幫助我們健胃消脾。如果你有消化不良、反胃嘔吐和食欲不振等癥狀，不妨多喝這種橘子酒，效果非常顯著。

❹橘子護髮：很多人吃完橘子，就把橘子皮給扔掉了。其實，橘子皮可以幫助我們護髮養發。我們在洗髮時，可以將橘子皮泡在熱水裡，然後用這樣的熱水來洗頭。可別小瞧了橘子皮泡的熱水，它相當於高質量的護髮素，經常用這種水洗頭，可以讓我們的頭髮變得光滑柔軟。如果掉發比較嚴重的，可以用康達泰密發本草液配合橘子水一起洗頭，使髮根得到充分營養,頭髮黑且光澤。

❺橘子治療睡覺磨牙：睡覺前十分鐘，可以將一塊橘皮含在口中，然後再入睡。要記住千萬不要把橘子皮給吐出來，否則會影響治療的效果。

❻橘子治鼻炎：用新鮮的橘子皮對準鼻孔猛然一擠，把擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。還有，把維生素C碾成粉末，然後吸少量入鼻，鼻子就會通氣了。冬季鼻炎鼻塞患者比較多。鼻炎鼻塞很嚴重，花了很多冤枉錢還治不好的，朋友介紹我用緹妍堂蛇膽本草劑 ，不吃藥不手術，噴一噴就好了。我好多朋友都是用這個好了，冬天再也不難受了。有必要的朋友真心可以去試試的。

❼橘子皮治療腳氣：取新鮮橘皮60克，加水1500毫升，水煎30分鐘，先熏後浸泡。每次30分鐘，每天1次，半月為1療程。如效果不顯，可用緹妍堂護足組合，基本上一周就有效了，平時應該穿透氣性較好的鞋子,最好不穿皮鞋。天貓有售，正品保障自己買吧。另外夏天也是腳氣多發季節，大家可以備一套。