文| 優媽
來源：教子有方（ID：jiaoziyoufang）
“ 如果你想毀掉一個孩子，給他一部手機就夠了！"這是前段時間，朋友圈裡轉發最多的一句話。
昨天在我們班的家長群裡，有人問：“暑假裡，孩子哪些問題最讓你們頭疼啊？”
結果，50多位媽媽的回復驚人一致：“玩手機！”
因為玩手機，家長們不知道生過多少氣、發過多少火，甚至連手機都摔過，到頭來卻還是沒什麼用。
*****-01-媽媽摔了孩子手機之後*****
小磊是個4年級的孩子，之前因為玩電腦遊戲不寫作業，他媽媽一氣之下把網線斷了，甚至連家裡的無線電視都停了。
本想著小磊會因此收斂點，可是沒過多久，又迷上了玩手機網游。
一開始小磊媽媽沒在意，心想：網都給你停了，就算給你手機，你還能整出什麼么蛾子？
可是，大人們太低估孩子的智商和執著了，家裡沒有網，小磊就拿著手機到處蹭網去。前幾天一個大中午，室外溫度35℃多，怎麼也找不到小磊了。媽媽焦急地跑了好幾條街，終於在一個小麵館外發現了小磊，他正跟幾個同學蹲在店門外，蹭人家的網絡玩遊戲呢。
媽媽又惱又恨，一把抓過手機，狠狠地摔在地上，然後揪著耳朵把小磊帶回了家。
這件事以後，小磊終於老實了幾天，放學就回家，待在自己屋寫作業。有一天，媽媽進屋給小磊送杯水，發現小磊正慌慌張張地藏什麼東西，再三逼問下，小磊很不耐煩地說：“同學的手機，借來玩幾天不行嘛！ ”
媽媽實在是沒轍了，這次也沒再罵什麼，只是無奈地囑咐說：“不是偷的就好，趕緊還給人家吧，省的弄丟了，以後別再藉了。”…………
*****-02-家長強行禁止，真的有用？*****
上面小磊的例子，不是偶然，很多家庭中也是這種情況，屢禁不止。
群裡另一位媽媽說，那天兒子拿過手機，說下個遊戲玩半小時。可是等媽媽洗衣、做飯忙完才發現，都過去1個多小時了，兒子還在那直勾勾盯著手機玩。
媽媽看到兒子這個沉迷的樣，一氣之下就奪過手機，把遊戲卸載了。這下把兒子氣得，臉紅脖子粗，在家摔摔打打，跑進自己臥室摔上門，飯也不吃了……
事後這位媽媽嘆氣說，徹底不讓孩子玩手機，真的挺難的，即便你藏起來、甚至摔了，他總是有辦法再找到，想各種辦法來騙你。有的孩子會藉同學的玩，有的孩子還可能偷別人的……
*****-03-不喜歡玩手機的孩子，幾乎是不存在的！*****
中科院的陳琦老師，是研究兒童心理的專家，她在“ 家長必讀講堂 ”做分享時說：
手機、平板作為便利生活的工具，滲透到了生活的方方面面，孩子從一出生就會接觸到它們。所以，把孩子跟智能手機、平板等隔離開來，是不可能的，家長也不用白費功夫了。
另外，在大約五、六年級的時候，孩子會特別強烈地想擁有一部屬於自己的手機，因為這個年齡段的孩子逐漸發現，周圍的小伙伴都有手機，都通過手機了解一些新奇有效的消息。
如果你沒有手機，你就無法很好地融入大家，這會嚴重打擊孩子的自尊心和自信心。
這就好比咱家長小時候，當大家都在談論一部動畫片時，如果你壓根沒看過，那你就跟大家沒得聊。
*****-04-讓孩子正確使用手機，父母該做什麼？*****
當年大禹治水的時候，就告訴世人：堵則潰，疏則通。在孩子玩手機這件事上，也是這樣。
下面是中科院陳琦老師，分兩個年齡段給家長們的建議，非常有用，希望家長們耐心看完：
如果你的孩子年齡還小
***（1）限制時間***
1歲半之前的孩子，可以完全禁止接觸電子產品。因為這個階段的孩子，主要是通過爬行、學步來鍛煉身體協調性，過早接觸電子產品沒必要，也沒好處。
5歲前的孩子，每天不超過1小時。此時的孩子，可以通過手機、平板看一些非常經典的動畫片，比如《小豬佩奇》；也可以玩一些對成長有利的小遊戲，比如“照顧小寶寶”。而某些國產的純粹消磨時間的粗劣動畫片，就別讓孩子看了。
6歲以後開始上學的孩子，如果需要用手機、平板來聽一些網絡課程的話，可以酌情延長到1.5~2小時。純粹閒玩的話，還是不要超過1小時。
***（2）保護視力***
玩手機是否會影響視力，是家長們最大的擔憂之一。網上經常有一些很嚇人的言論：“手機光線有害，孩子玩手機一年，視力下降到0,2”。
就此，我們諮詢過一位資深眼科醫生，他說：“孩子玩手機確實有損視力，但原因一般不是手機本身，而是不良的使用習慣。玩手機時屋裡光線過暗，盯著屏幕時間過長，躺著、趴著看手機等等，都會引起視力下降。”
***（3）糾正不良習慣***
吃飯的時候不能玩，不但會嚴重影響食慾，不利於消化，也容易養成自由散漫的習慣；
上廁所的時候也不能玩，蹲太久對直腸很不好，容易誘發痔瘡，現在青少年兒童患痔瘡的可是很多。
***（4）限制內容***
當你完全不限定孩子玩什麼時，孩子就會拿著手機胡亂搜索，很容易就被花里胡哨的垃圾遊戲吸引。
我女兒之前最常玩的，是一個照顧小寶寶的小遊戲。
在遊戲中，孩子需要耐心地照顧一個小寶寶，包括餵奶瓶、擦嘴、玩玩具、換尿布等。
感覺這種遊戲還是挺好的，能讓孩子藉此了解家長照顧孩子的不容易。
所以，在允許孩子玩手機之前，要提前下載好適合孩子玩的益智遊戲、拼圖兒歌等app，
而不是完全放任孩子無節制、無選擇地自己玩。
如果你的孩子年齡偏大，
已經四、五年級，甚至初中了
這個年齡段的孩子，恰好就是問題最多、最難管的時候，也是最容易頂撞家長的時候。
引導、限制他們使用手機，最好的辦法就是來一場“君子約定”。
“君子約定”，最重要的是“約”，也就是平等、尊重地詢問孩子的意見，讓孩子感受到被尊重、被關心。
一旦你們的親子關係緩和了，解決問題只是水到渠成的事。
***（1）各項約定具體化***
比如：“孩子擁有手機使用權，但所有權歸父母，父母有權收回手機。如果手機發生了損壞，孩子負責承擔維修費用。”
“每天可以玩1小時，但前提是先完成作業。”
“玩手機時注意健康姿勢，不離屏幕過盡，不躺著玩，不在吃飯和上廁所時玩。”
***（2）明確獎懲***
比如：“當孩子連續一周按約定執行時，可以在周末看一場想看的電影。”
“當孩子違反了規定，沒寫完作業就玩時，取消第二天玩手機的權利。”
當然，說好的獎勵要及時兌現，這樣才能在孩子心中樹立威信。
***（3）做好“形象工程”***
你跟孩子共同商量、制定的“君子約定”，一定要落實到紙上，簡潔大氣地稍微裝飾一下，然後貼到一個顯眼的地方。
這樣做，會給孩子很強的“儀式感”，讓孩子對這件事重視起來，而且每天都能看到的話，也有不錯的督促效果。
***（4）最重要的：父母以身作則***
孩子的一言一行，就是整個家庭的一面鏡子，反映著父母的生活習慣、生活態度。
錢鍾書的夫人楊絳，在談到女兒的教育時說：
“我們對女兒錢瑗（小名阿圓），也從不訓示。
她見我和鍾書嗜讀，也猴兒學人，照模照樣拿本書來讀，居然漸漸入道。
她學外文，有個很難的單詞，翻了三部詞典也未查著，跑來問爸爸，鍾書不告訴，讓她自己繼續查，查到第五部辭典果然找著。”
但是反觀那些孩子沉迷手機的家庭，他們的父母要麼也是沉迷手機的低頭族，
吃飯玩手機、上廁所玩手機、睡前玩手機……
要麼就是整天以工作忙為藉口，對孩子的生活、學習過程漠不關心，
只會在孩子考差時才罵一句:“混球，你這麼做，對得起誰？”
孩子永遠不會自動就長大，必須要跟著父母的腳步亦步亦趨，你是什麼樣的人，你的孩子將來就是什麼樣的人……
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