對不起，我老了，我開始變得不在血氣方剛。年輕的時候，一句笑話的話，我曾經生氣三天三夜，甚至和你反目成仇，似乎和你有了不共戴天之仇。但是，現在，我老了，你說再多的笑話，我也會隨聲附和，嘻嘻哈哈，我已經懂得不在生氣，我已經懂得彼此珍惜，我已經懂得，天是高遠的，而地就在我們的腳下，所以，我們要抬頭看天，低頭低調一點做人。
對不起，我老了，我開始變得顧此失彼。年輕的時候，行走江湖，我的頭腦裡記著父母的二十條期望，我的記憶裡還飄飛著兒時最美的畫面，可如今，我老了，我開始變得顧此失彼，剛剛說過的話，我突然就忘得一干二淨，去街上買點東西，我還要記在紙條裡。我做事的時候，常常顧了這個，忘了那個，我知道，這一切，都不是我的故意，這一切，只是年齡帶給我們的鐵定的老化規律。
對不起，我老了，我開始愛宅在家裡。年輕的時候，我喜歡唱歌，我喜歡喝酒，我喜歡和朋友一起，三天三夜不回家。我喜歡四處旅遊，我喜歡抱著吉他傷風悲雨，我喜歡為賦新詞強說愁。可現在，我似乎開始反感那過去的種種，我喜歡宅在家裡，看看書，喝喝茶，聊聊天，逗逗家裡的那隻老花貓。
對不起，我老了，我開始變得心如止水。年輕的時候，我曾愛過山，愛過水，愛過世界裡種種美麗的凡俗，那些追夢的往事，如今，像一片薄薄的碎花紙，被記憶窸窸窣窣地掀起。當一曲《當你老了》的歌曲響起，我變得心如止水，我變得不再去“ 一念起萬水千山，一念滅滄海桑田 ”。我心如止水，唯有靜水深流，在我日漸深沉的潭水里。
對不起，我老了，我已經開始白髮，開始皺紋，開始步履蹣跚。年輕的時候，我曾經容顏英俊，我曾經微笑迷人，可現在，我開始出現白髮，我開始出現皺紋，我走起路來，開始變得步履蹣跚。當你路過我的身邊，你不要笑我，請你原諒我，因為，我老了，因為，我要步入如秋葉一樣靜美的老年時光。
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