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口臭讓人很尷尬，影響人際交流，一張嘴散發出的口臭氣味，讓你的形像大打折扣，所以我們出門前要檢查下自己有沒有口臭。
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每個人都有個口臭的經歷。比如早上沒刷牙，不吃早餐，長時間不吃東西，沒有正確刷牙，內臟疾病等都會引起口臭。
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消除口臭方法有：

1、正確刷牙。鹽水刷牙可以有效幫助清除口腔細菌。

2、隨身攜帶一些無糖口香糖，重要場合時，與人交談前拿出來嚼一下，口臭問題很快消失。

3、吃些紅棗或者喝牛奶，可以消除因吃蔥、蒜引起的短暫口臭。

4、喝綠茶或者用茶水漱口，如果不方便沒有水和杯子，可以放幾片茶葉到嘴裡咀嚼，效果也不錯。

5、吃點話梅或者青橄欖。

6、吃新鮮水果，如柚子、蘋果或者喝檸檬水。
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