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10位辣媽的快手早餐,每天學一個

觀看人數:122

*****金饅頭*****10位辣媽的快手早餐,每天學一個
饅頭(2),雞蛋(1),鹽(適量),鹽和胡椒粉(適量),食用油(適量)。
廚房用具:平底鍋
10位辣媽的快手早餐,每天學一個

1。將饅頭切成厚約1cm。

2。雞蛋和少許鹽要打破,盡量不要起泡,打得好。

3。部分饅頭,蘸蛋液,蛋浸邊鍋;

4。將鍋放入冷油中,將饅頭逐件放入下一層,用雞蛋煎至金黃面後,再煎至金黃,即可。

5。饅頭的另一部分直接放在鍋下面(原來的鍋,基本上不需要加油);

6。煎至金黃後,撒上鹽和胡椒粉(或其他調味料,如五香粉、辣椒粉等)放在另一邊煎至金黃色,即可食用。

*****豐富多彩的煎蛋捲*****10位辣媽的快手早餐,每天學一個
雞蛋(5),黃瓜(30克),紅辣椒(30克),鹽(3克)。

廚房用具:電烤盤
10位辣媽的快手早餐,每天學一個

1。準備食物。

2。紅辣椒和黃瓜分別切成碎末備用。

三.把雞蛋放在一個大碗裡,然後把雞蛋打成一個方向。

4。紅辣椒,黃瓜,鹽放入雞蛋混合物,攪拌均勻。

5。電餅鐺預熱點燃了,然後。

6。預熱後,選擇煎蛋功能。然後將1/2個雞蛋放入電烤盤中,用木鏟輕輕滑動,均勻鋪在電烤盤上。

7.煎至蛋液半熟、表面微微凝結的時候,用木鏟輕輕的由內向外翻捲,如圖所示

8。雞蛋捲輕輕放到電餅鐺,然後倒入剩餘的蛋在空蕩蕩的地方,如圖所示

9。剩餘的雞蛋培養基,繼續向外滾蛋捲。然後接口部分下降,然後加熱三十秒,你可以取出部分並吃掉它。

*****黑芝麻杏仁糊*****10位辣媽的快手早餐,每天學一個

黑芝麻30克,杏仁30克,糯米40克,白糖一湯匙。

10位辣媽的快手早餐,每天學一個

1。把這三種材料放在鍋裡,放在碗裡。

2。將三種物料混合後,用料機粉碎成乾粉。

三.一匙乾粉放入杯中;

4。加一匙糖

5。沸水3-5次;

6。快速攪拌均勻;

7。蓋上蓋子燜1-2分鐘吃。

*****海帶雞蛋煎餅*****
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海帶100克,雞蛋2, 1茶匙鹽,蔥2,花生油1茶匙,胡椒粉
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1。洗完絲後,把它放進鍋裡,放到鍋裡放2分鐘就出來了。

2。海帶切面,長度自行確定。洋蔥切碎。

三.雞蛋被敲進碗裡。

4。海帶,洋蔥,鹽和胡椒。

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5。攪拌成蛋液。

6。不要把油粘到80%的溫度。

7。倒入蛋液,迅速散開。

8。側到另一邊凝固後,要把蛋餅放在上面。

兩面炸好後,盤子可以切開。

*****土豆蛋餅*****

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一個小土豆,一小塊胡蘿蔔,適量的洋蔥,一個雞蛋,一點麵粉,適量的鹽。

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1。土豆蛋餅。

2。首先,把去皮的土豆和胡蘿蔔切成絲。

3,然後與麵粉和鹽混合。

4、瑞士鍋熱倒入橄欖油少許。
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5,把一滴酒倒入雞蛋裡。

6。把熱土豆片放在鍋裡煎一下。

7,其中一個刻板印像變成金黃色的魚苗。

8、翻到另一面的金蛋狀液體,可以煎雞蛋。

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9,出鍋就是這樣。

10,可以切成你喜歡吃的方式。

*****奶油麥片粥*****

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速溶燕麥片1小碗、牛奶2盒、哈密瓜適量,火龍果適量,青葡萄適量,無籽西瓜適量

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1。燕麥和牛奶。

2。牛奶倒進牛奶鍋裡,中、小火加熱到稍沸點。

三.加入即食燕麥,關火,放入冷水盆中冷卻,倒入密封容器,放入冰箱冷藏。

4。把一些水果放進冰箱裡,切成小塊。

5。冰鎮牛奶燕麥在碗裡。

6。添加多種水果切丁。

*****洋蔥雲吞麵*****

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餛飩,麵條,蠔油,洋蔥,芝麻油

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1。準備意大利式餛飩,韭菜

2沸水。

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三.準備蠔油或海鮮醬

4。加入蠔油、醬油、洋蔥、芝麻油。

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5。用餛飩打開鍋。

6。碗裡倒入適量的開水或湯,把麵條煮熟後放入碗中挑。

*****火腿土司*****

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吐司4片(普通白吐司),火腿4,奶酪2,雞蛋2,色拉油適量。

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1。準備材料。

2,切片吐司。(直接吃)

三.把一片火腿和奶酪放在吐司上。

4,夾上一片火腿,蓋上另一片吐司。(順序,火腿,奶酪,火腿)
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5,準備2個雞蛋放入雞蛋中。(把雞蛋碗放在那個地方,因為麵包必須放在雞蛋裡)

6、將吐司放入碗中,雙浸在蛋液中,輕輕蘸上。

7,平底鍋倒油和熱,把麵包放在一個小火裡。

8、油炸至雙面金黃,用紙巾取出多餘的油,沿對角線切割。

*****土司小披薩*****

10位辣媽的快手早餐,每天學一個

2片麵包,蝦2,甜玉米,青椒,適量培根馬蘇,番茄醬,奶酪適量,適量的草地比薩餅。

10位辣媽的快手早餐,每天學一個

1。準備2片麵包。

2。配料:蝦,玉米,培根,青椒和馬蘇奶酪。

三.蝦頭去皮蝦線,切成丁,培根切成小,甜玉米煮青椒,切丁。

4。在麵包上撒一層番茄醬,撒上一點比薩餅。(比薩醬比較好,我用過了,所以我用番茄醬)

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5。是一層奶酪。

6。灑上各種配料,最後一層奶酪表面撒上一層奶酪,放入預熱烤箱,180度烤約10分鐘。
*****吐司香蕉卷*****

2個香蕉,4片烤麵包片,1個雞蛋,適量的白芝麻,適量的牛奶和植物油。

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1。香蕉去皮切成兩段。

2。用刀切麵包片切成四皮。

三.雞蛋是散的。

捲起來4。香蕉加一片麵包,然後蘸上雞蛋,然後裹在白芝麻里。

5。鍋裡的油倒入5股熱,將捲好的香蕉卷放在油鍋裡,煎至金黃撈出。

6。把煎好的香蕉卷放在鍋裡,然後倒在牛奶上。

 

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