豆腐塞
材料
油豆腐;豬肉;燜肉汁;洋蔥;食用油;生薑;酒;鹽;胡椒;蛋清;醬油;
實踐
適量的料酒、生薑、鹽、胡椒醬和醬油醃製兩小時。
挑選薑片和混合蛋清。
油性豆腐挖一個小孔,裝滿肉餡。
把鍋裡的油加熱,在肉餡上炸一小片豆腐。炸到肉餡,變成金黃色。其他幾個邊翻炒。
倒入半碗燜肉汁,輕輕搖動鍋,燉熟。
當湯靠近時,你可以從鍋裡出來。
在平底鍋上撒些蔥。
花菜炒肉片
用料
精選白花菜約500克;精選瘦肉約200克;青蔥約兩根;生粉適量;紅辣椒1棵
做法
第一步:將花菜,瘦肉,蔥清洗好
第二步:將瘦肉切成薄片,加入少許鹽和醬油,將瘦肉片拌韻,再加入適量生粉,拌韻,待用;花菜切小棵狀,待用;蔥切小段,待用;紅辣椒切絲,待用;生粉適量調水,待用
第三步:將鍋燒熱,加入適量花生油,至溫熱,放入拌好的瘦肉片,紅椒絲,炒香,再放入白花菜,加入約300毫升清水,加入少許鹽和醬油,煮至約5分鐘
第四步:調加少許味精,再加生粉水,即可上鍋
涼拌蓮藕
食材:蓮藕,香芹,水發木耳,花生米,生抽,鹽,米醋,白糖,花椒,小米辣,蒜末
做法
1,木耳泡發,蓮藕去皮切片,香芹去葉洗淨,準備好蒜末。
2,鍋中放水,然後放入木耳,蓮藕煮2分鐘,關火後放入香芹,香芹變色後撈出。香芹切成5公分左右的小段。
3,鍋中放入適量食用油,涼鍋涼油放入花生米,開小火,炸至變色關火,倒出,撒1克鹽拌勻。
4,焯好的蓮藕木耳和香芹中加入蒜末,生抽,鹽,米醋和糖拌勻。
5,鍋中放入少許油,油熱後放入花椒炸出香味,再將花椒濾出。趁熱加入小米辣。
6,將花椒辣椒油澆到菜上拌勻。
7,最後倒入炸好的花生米拌勻。
蘆筍炒蝦仁
食材:蘆筍,青蝦仁,料酒,鹽,白胡椒粉,糖,水澱粉,食用油。
做法
1、準備食材,蝦仁,蘆筍,鹽,糖,白胡椒粉,蔥薑水澱粉備齊,蝦仁開背去蝦仁洗淨備用。
2、然後放入少許鹽,白胡糊粉,料酒拌勻醃10分鐘,蘆筍去皮斜切段,蔥薑切末。
3、鍋中放清水加一點鹽,水開下入蘆筍焯水撈出過涼,然後下入醃好蝦仁焯水變色撈出。
4、熱鍋涼油煸香蔥薑末,然後下入蝦仁煸炒勻在點幾滴料酒。
5、在下入蘆筍,依次加入少許鹽和糖,翻炒勻淋少許水澱粉勾薄芡即可。
6、成入盤中,享用清淡爽口蘆筍炒蝦仁。
腐竹燒香菇
材料:腐竹、香菇、蘿蔔、蠔油、老抽、水
做法:
1、腐竹和香菇泡發切寸段,香菇切片,胡蘿蔔切片配菜改刀
2、熱鍋熱油、放入香菇炒香,加入泡發好的腐竹和配菜,翻勻,倒入適量蠔油和一點老抽,炒勻
3、加入適量水,悶燒幾分鐘,湯汁變濃稠,就可以出鍋了
豌豆炒香腸
材料:100克,荷蘭香腸1根,青椒,紅辣椒1根1根,蔥,姜,適量新鮮鮮適量,十三香適量,胡椒粉,雞精粉適量。
做法:
1、將香腸切片,荷蘭豆去掉兩頭老絲並洗乾淨,青紅尖椒切小段。放油盤
2、鍋中加入姜、紅椒、蔥炒香。
3、放入香腸,炒香腸變透明,軟邊放入炒豌豆。
4、新鮮和美麗的幾滴,撒上鹽,白胡椒粉,十三香料雞肉粉,均勻攪拌。
豆角炒肉
材料:四季豆、豬肉、蒜米、鹽、巴馬火麻油、生抽、耗油,豆角200克、豬肉150克、薑絲、食鹽、五香粉、雞精、麻油各少許。
做法:
1、準備好材料:豬肉洗淨切好、四季豆洗淨摘好,起鍋,倒入火麻油。
2、油熱後,將準備好的豬肉倒入翻炒,豬肉炒至變白,盛出備用。
3、鍋中倒火麻油,油熱後,將四季豆倒入翻炒。
4、四季豆翻炒變色後,再將豬肉倒入一起炒。
5、兩分鐘左右,就可以放入生抽、耗油、鹽調味,翻炒均勻即可出鍋
涼拌金針菇
材料:金針菇、醬油、黑醋、小米椒、乾辣椒、蔥、蒜
做法:
1.去除金針菇根部洗淨,在沸水中燙煮撈出備用
2.小米椒和乾辣椒都切小圈備用
3.蒜和蔥切細放在金針菇上,並放適量的醬油、黑醋、鹽
4.熱鍋,放適量的油,油溫升高以後,倒入切好的小米椒和乾辣椒,然後馬上關火
5.把辣椒油快速的淋在蔥蒜上即可(注:吃的時候攪拌攪拌)
肉末炒豆芽
材料:豬瘦肉、綠豆芽、蒜末、蔥末、料酒、耗油
做法:
1.豆芽洗淨,瀝乾
2.豬瘦肉切成碎末; 蔥蒜切成末
3.鍋中倒入適量油,待油熱加入肉末,迅速翻炒至變白。若肉末粘一起,可利用飯鏟和筷子劃散
4.加入豆芽,翻炒至變軟,灑少許料酒,加鹽、耗油調味
5.加入蔥末,翻炒均勻即可出鍋
蒜薹炒肉絲
用料
瘦豬肉;蒜薹;姜;水澱粉;花椒;鹽;郫縣豆瓣醬;白糖;醬油
做法
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蒜薹洗淨切段,肉切絲,姜切絲,備用。
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蒜薹灑入適量鹽,翻拌均勻,醃製一會兒(這樣做是為了入味,保持翠綠),肉絲中加入水澱粉,醬油,調勻,醃製15分鐘。
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鍋裡倒油,稍微多點,油溫6,7成熱時,把鍋移開下肉,用鍋鏟把肉分散,這時把鍋重新移到火上(油溫不要太高,這是把肉炒嫩的關鍵之一)滑至變色後盛起,多餘的油盛起,鍋裡留少量油。
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肉重新入鍋,加入剩下的薑絲,花椒翻炒一下就加入郫縣豆瓣醬,待炒出紅油後倒入蒜薹~暫時不要加鹽哦,蒜薹本來就有鹽,一會兒嚐嚐沒鹽再加。不過一般來說不用了^^,炒到蒜薹綠綠的時候馬上順著鍋邊澆點冷水,請不要太多!意在製造蒸汽讓蒜薹進一步熟透,不然相信我,蒜薹炒出來吃得你鼻涕淚水一大把!哈哈哈哈!放入適量白糖提味,繼續翻炒片刻出鍋~澆完水後請不要抄久了喲,不然蒜薹就軟了也變黃了~只要吃起來沒有辛辣味就OK~
蒜黃炒肉
【準備材料】韭黃、豬肉、食鹽、味精、蔥、姜、料酒、生抽、澱粉、植物油
【具體做法】如下
1.肉絲加少許干淀粉、蔥薑末、料酒、生抽,拌勻醃製15分鐘
2.蔥薑切絲備用
3.炒鍋燒熱後放油,爆香蔥薑絲
4.下肉絲大火煸炒,炒散至變色盛出
5.另起油鍋燒熱後下韭黃大火煸炒20秒左右
6.倒入已煸炒的肉絲炒勻,加鹽、味精調味即可
木耳炒肉
食材:豬里脊,黑木耳,蔥,姜,醬油,油,澱粉,鹽
做法:
1.木耳泡發。泡好的木耳多換幾遍水,去根去雜質。
2.大蔥斜著切段,里脊肉切片,姜切片。
3.鍋裡燒熱油,把薑片倒進去炒香,然後把肉倒進鍋裡翻炒至白色。
4.木耳下鍋翻炒至出現劈啪聲,然後下蔥段,最後加醬油和鹽調味,出鍋前淋入水澱粉勾薄芡即可。
蠔油豆腐
食材:豆腐1塊、青椒1個、紅椒1個、油適量、鹽適量、老抽適量、蠔油適量
做法:
1)準備好材料2)豆腐切成均勻小塊3)青紅椒洗淨去蒂切成小粒4)坐鍋熱油,倒入青紅椒粒煸炒出香味,盛出待用5)留少許底油,倒入豆腐塊6)加適量冷水7)慢火煎製豆腐八分熟8)倒入適量蠔油,老抽翻拌,使豆腐均勻上色9)最後,倒入青紅椒粒翻拌一下就可以出鍋了。
麻婆豆腐
原料:豆腐,辣椒豆瓣醬,豬肉末,香蔥,白糖,還有一碗開水。
做法:
1、豆腐切塊。
2、熱鍋燒油,放入肉末翻炒。
3、放入辣椒豆瓣醬,翻炒均勻,放入適量白糖,放入一碗開水。
4、最後放入豆腐翻一下,改小火慢燉5-10分鐘即可。
5、最後收汁,裝盤,撒上蔥花。
雞蛋炒西紅柿
【準備材料】西紅柿、雞蛋、鹽、糖
【具體做法】如下
1.西紅柿清洗乾淨。
2.雞蛋2枚。
3.雞蛋打入碗中。
4.雞蛋打散備用。
5.熱鍋涼油8成熱放入雞蛋炒。
6.雞蛋炒散炒熟。
7.炒熟的雞蛋出鍋備用。
8.另起鍋放少許油,6成熱放入西紅柿翻炒。
9.加入糖和鹽翻炒均勻即可出鍋。
宮保雞丁
【準備材料】雞胸肉、大蔥、油炸花生米、辣椒段、鹽、生抽、老抽、香醋、糖、薑汁、蒜泥、雞精、澱粉水、花椒粉、白胡椒、料酒
【具體做法】如下
1.把要用到的材料準備好
2.雞胸肉用刀背拍一下,切成大拇指甲大小的丁。
3.用料酒一湯匙,食用油半湯匙,白胡椒半茶匙,鹽半茶匙,澱粉一茶匙,醃漬十分鐘入味。
4.蔥切段。
5.鍋裡放油,七八成熱下雞丁炒變白。
6.放入乾辣椒,蔥和一茶匙花椒粉,炒出香味。
7.兌入料汁,大火炒到粘稠乾鬆即可。
8.關火,拌入花生米即可。
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