剩米飯別再做蛋炒飯,教你一招,剩飯變美食,零食早餐兩不誤
在我們的日常飲食中,總是出現剩飯剩菜的情況,一般情況下,剩餘的大米飯是最容易被解決的一種,蛋炒飯便是很經典的一種做法,不過我們也應該多學習幾種剩米飯的花樣做法,畢竟剩米飯是常有的事,這樣便可以換著花樣的做給家人吃,我要分享給大家的是一道培根芝士炸飯糰,是以蔬菜、培根以及芝士做內陷,而以大米飯為外皮,做出來的飯糰,吃起來口感豐富,外酥里嫩,口感特別的棒,所以也非常建議大家嘗試著做。
這款飯糰的做法非常簡單,用料也很簡單,但是營養價值卻是非常豐富的,因為裡麵包含了多種蔬菜、雞蛋、培根等等,葷素的搭配,口感也會非常豐富的,製作好的飯糰,即使是在早餐時分吃也是一個非常不錯的選擇,我家孩子便是非常喜歡吃這款早餐的,每次早上做飯糰,孩子都會早早起床,享受這一美妙的早餐時光,下面我便會將這款培根芝士炸飯糰的做法,詳細的寫下來,與大家一同分享。
培根芝士炸飯糰
備用食材:米飯1碗,油適量,鹽適量,芝麻適量,雞蛋1個,紫甘藍適量,捲心菜適量,洋蔥適量,培根適量,黑胡椒粉適量,麵包糠適量,沙拉醬適量;
製作過程:第一步,準備出來一碗隔夜的剩米飯,即使是當天蒸的,也需要保證涼透;
第二步,在剩米飯中,磕入一個雞蛋,戴上手套,將雞蛋和米飯充分的抓勻;
第三步,加上鹽、黑胡椒粉和黑芝麻,攪拌均勻,直至上勁;
第四步,洋蔥清洗乾淨後,切成碎丁,同時紫甘藍和捲心菜切成碎末,芝士切碎;
第五步,將一張保鮮膜鋪在案板上面,之前攪拌好的米飯均勻的鋪上去;
第六步,接著鋪上一層馬蘇里拉芝士,再鋪上蔬菜和培根,最後在上面繼續舖一層芝士;
第七步,做好所有的後,將保鮮膜整個拿起,包好飯糰,並且要壓得緊實一些,壓好的飯糰去掉保鮮膜;
第八步,飯糰放在麵包糠中,均勻的包裹上,在鍋中添上油,待油燒至160度的時候,放入飯糰;
第九步,待飯糰的表面定型後,轉至小火炸5分鐘,盛出,撒上少許的沙拉即可開吃。
烹飪小技巧:1、在飯糰內陷中添加的蔬菜,你可以按照自己的喜好自行選擇,注意合理搭配即可,將做好的飯糰用保鮮膜包裹的時候,一定要壓得緊實一些,否則進油鍋後會散開的,在炸飯糰的時候,要先用高溫定型,然後再轉小火慢慢將內陷炸透,具體的炸製時間,需要按照飯糰的大小來定。
2、剩米飯別再做蛋炒飯了,吃多總會感覺膩味的,教你一招,按照食譜中的方法認真去做,剩飯秒變美食,好吃又好看,做好的飯糰,不管是當做零食,還是在早餐時分吃都是非常不錯的選擇,零食早餐兩不誤。
3、剩米飯創意新做法,一拌一裹一炸,外酥裡嫩,追劇小零食做好了。
|