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茄子新做法,簡單易學,你一定要試試,真的太好吃啦

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茄子不僅美味,營養更是豐富,富含蛋白質、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。今天就給大家介紹幾種茄子的做法,簡單易學~

粵式茄子煲

茄子新做法,簡單易學,你一定要試試,真的太好吃啦

材料:茄子、豬肉、鹹魚、蔥、蒜、姜、醬油、糖、油

1.蔥、蒜、姜且末,鹹魚切成小塊,豬肉切成塊,茄子切成條。

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2.用熱油煮茄子,大約5分鐘。

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3.熱鍋入油,放入蔥、蒜、姜爆炒1分鐘。

4.加入豬肉和鹹魚,炒5分鐘。

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5.加入茄子、醬油、糖、蔥花和清水,繼續炒3分鐘,然後大火收汁。

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虎皮茄子

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食材

主食材:茄子(紫皮,長)600克

輔佐料:姜、蒜、青椒(虎皮椒)、大蔥、豆瓣、精鹽、醬油、白糖、味精、澱粉、香油

做法

1、姜、蒜分別洗淨切粒;

2、虎皮青椒分別洗淨切塊和圓圈都可以,淨鍋上火,注入精煉油燒至五成熱,下入茄子炸熟後,倒出瀝油;

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3、大蔥洗乾淨切成蔥花

4、鍋留底油,下入豆瓣、薑米、蒜米炒香;

5、摻入鮮湯,調入精鹽、醬油、白糖、味精,放入茄子燒至軟入味;

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6、撒入青椒、用濕澱粉收汁,淋少許香油,起鍋裝盤成扇形,最後撒上蔥花即成;
 

紅燒茄子

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食材

主食材:茄子3根、肉末100克

輔佐料:大蒜5瓣、紅椒2個、香蔥少許、黃豆醬2茶匙、草菇老抽1茶匙、油適量

做法

1.茄子切段後放入鍋中蒸熟,盛出晾涼備用;

2.將大蒜拍扁去皮後剁成蒜末,紅椒和香蔥均切段備用;

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3.將油倒入鍋中燒熱,放入肉末煸炒,然後在炒好的肉末中拌入黃豆醬和胡椒粉,再加入蒸好的茄子段一起翻炒;

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4.茄子段入味後放入蒜末、紅椒段和草菇老抽起鍋,最後撒上香蔥和香菜段即可;
 

香煎茄子

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材料:

新鮮茄子2個,雞蛋3個,澱粉3匙,大蒜醬2匙,麵包屑1匙,新鮮香菜切碎備用。

步驟:

1、將茄子切成丁,去皮,只留下內部白色部分。

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2、雞蛋打成蛋液,把切丁的茄子分別在蛋液、澱粉、麵包屑裡滾一遍,放在碟子裡備用。

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3、油煮到滾沸,將茄子下鍋,注意翻面,否則很容易焦。

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4、上鍋,拿起準備好的大蒜醬,撒一層香菜末,或者白胡椒粉,熱騰騰的香煎茄子等著你來品嚐~

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1、根據個人口味配不同醬料,番茄醬也是很多人的首選~

2、香菜不用煮熟,切碎出香味即可。
 

涼拌茄子

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材料:茄子、青椒、紅椒、香菜、蒜、油、醬油、黑醋

步驟

1.茄子切成長條。

2.隔水蒸茄子15分鐘,煮熟後降溫備用。

3.熱鍋入油,加入青椒和紅椒,中火爆炒1分鐘。再加入蒜末,繼續炒1分鐘。然後將醬汁轉移到碗裡。

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4.在碗裡繼續加入醬油、黑醋、香菜。攪拌均勻即可。

5.最後將醬汁澆在茄子上,美味的涼拌茄子就做好啦。

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