食物,跟愛一樣溫柔。嗨!大家好,今天又到了給大家分享美食的時間啦!今天我們分享的是一道懶人版的韭菜雞蛋小餡餅。
懶人版小餡餅,皮薄如紙,不揉麵不發酵,半小時就做一鍋,真香
韭菜中富含大量的膳食纖維,它可以刺激腸道蠕動,減少排泄物在腸道的停留時間,增加糞便體積,起到通便的作用。市面上的韭菜有兩種,一種寬葉韭菜,一種是窄葉韭菜。寬葉韭菜纖維素比窄葉韭菜相對要少,窄葉韭菜纖維素多但是韭菜味比寬葉韭菜要相對淡一些,買韭菜要選葉子直挺的,這樣比較新鮮。
大家可以根據自己的口味來選擇,我是比較喜歡窄葉韭菜,纖維素多並且味道清香。
雞蛋和韭菜搭配那叫一個香,兩種食材攪拌在一起,那香噴噴的鮮香的味道,總是讓我忍不住挖上兩勺餡吃上兩口。今天我還加了粉絲,三種食材在一起非常好熟,特別的鮮香。下面就讓我一起動手做起來吧!
【韭菜雞蛋餡餅】
所需食材如下:
韭菜,雞蛋,粉絲,蠔油,鹽,油
烹飪步驟如下:
第一步:準備好所有的食材,韭菜切碎,雞蛋炒散,粉絲泡軟切碎備用。
第二步:所有的食材放入大碗中,加油先攪拌均勻,接著加適量的鹽和蠔油。
第三步:所有的食材和調料攪拌均勻。
第四步:準備好餃子皮,用擀麵杖把餃子皮擀得再薄一點。
第五步:餡料放在餃子皮中間,包包子的的手法包上,然後翻過來,光滑的面朝上,輕輕的壓扁,一個個小餡餅就做好了。
第六步:電餅鐺放油,燒熱後放入小餡餅,一面煎至金黃再翻面。
第七步:兩面都煎至金黃就可出鍋啦!
小貼士:如果沒有電餅鐺可以用平底鍋,全程中小火。因為是韭菜比較易熟,無需加水。做肉餡的難熟,中途也可加適量的水。
好了,今天就分享到這裡,每天動手用美好的心去做屬於“生”屬於“活”的事情。
讓生活中一點一滴的溫暖在美食中凝結……
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