土豆和牛肉是黃金搭檔,肉不油膩了,入味又好吃,經典傳承菜餚。土豆燒牛肉這道菜,傳承著經典,簡單又樸實,保持著全家人記憶深處的味蕾體驗,這道經典的家常菜總是在潛移默化中出現在我們的新年菜單中。土豆含有大量澱粉、蛋白質,牛肉味甘性平,民間就有“牛肉補氣,與黃芪同功”之說。牛肉蛋白質比豬肉高一倍,而脂肪和膽固醇則比豬肉低得多。另外有牛肉不能與土豆一起吃的說法,這個說法是不科學的,所以大家可以放心食用,接下來看看這道菜怎麼做吧!
新年必點經典,土豆燒牛肉
By 食客祥媽
配料:
牛肉1000克、土豆400克、杭椒2個、美人紅椒2個、黃醬2勺、香菜適量
烹飪步驟:
1.將進口牛腩肉提前取出室溫解凍,適當的改刀成大拇指一樣的厚度和大小。
2.鍋中放油,油溫升高後,將洗淨的牛腩直接放入鍋中翻炒去掉牛肉中帶來的水分。然後加入老薑、兩大勺黃豆醬(豆瓣醬)。
3.大約翻炒2分鐘,這時候可以將火候調整到小火翻炒。再倒入1000ml的清水。
4.蓋上鍋蓋,鍋中湯汁沸騰後,轉小火。
5.根據家裡的鍋具實際情況,取一塊牛腩試一下。如果肉質已經變軟爛,筋部有些脆但是能嚼爛,就可以加入土豆啦
6.加入土豆後大火,到收汁,加入切好的青紅辣椒。不需要撒鹽,青紅辣椒斷生即可起鍋。
烹飪小貼士:
小貼士:1.一定要買那種最新鮮的。因為用新鮮的食材燒起來才好吃。買土豆的時候,也要注意千萬不要買那種老土豆,那些老土豆吃起來口感不好。2.在清洗牛肉的時候, 一定要用冷水。我們先用冷水把新鮮的牛肉泡上兩個小時左右,用冷水能夠把牛肉裡面的血水都泡出來,不然很多血水出不來的話,就只能留在牛肉裡面啦,牛肉吃起來口感並不好。3.用冷水泡牛肉的時候,一定要換水,不然泡出來的血水會重新浸到牛肉裡面的,大概換兩次水就可以了。
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