黃瓜是老百姓桌上的一道家常菜,人們常常會把黃瓜和其他蔬菜搭配著蒸煮炒燉,比如黃瓜炒雞蛋、木耳拍黃瓜、黃瓜肉絲之類,但是很多人炒菜的時候喜歡大雜燴,手邊有什麼菜炒什麼,沒那麼多講究,殊不知黃瓜雖好吃又營養,卻有4個“死對頭”,不可同吃,尤其最後一種。
1、西瓜和黃瓜,黃瓜是屬於性涼的物質,它能夠有利於腸道,並且能夠幫助排便,西瓜也是屬於一種寒涼的食物,兩者結合就是涼上加涼,這樣會使體內的寒氣過多,容易使人產生腹瀉,如果女性來月經的時候,兩者同時還可能會使女性子宮急速收縮而發生痛經,也可能會引起拉肚子的現象。
2、黃瓜和西紅柿,西紅柿中含大量維生素C,有增強機體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用;而黃瓜中含有維生素C分解酶,一起吃可使其中的維生素C遭到破壞。所以兩者也不能一起吃。
3、黃瓜和花生,很多人在喝酒時,喜歡選擇用黃瓜切成小丁,與煮熟的花生米調拌來當下酒菜。其實這樣的搭配是十分不妥的,黃瓜和花生相搭配是很容易引起腹瀉的,這是因為,黃瓜性味甘寒,很多人喜歡生食黃瓜,而花生多油脂,一般來說,油脂食物與性寒食物相搭配,易增加滑利之性,從而引起腹瀉,因此不宜同食。腸胃功能不太好的朋友一定要忌兩者同食。
4、黃瓜和芹菜,芹菜是我們生活中常吃的蔬菜,那麼為什麼不能和黃瓜一起吃呢?因為黃瓜中含有維生素C分解酶,而芹菜含有大量的維生素C,兩者同食會破壞芹菜中的營養。
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