現如今市面上的

01.提醒女性朋友：這5種水果盡量少吃一些，或對子宮有好處

*****柿子*****

在立秋之後就是柿子的豐收季節 柿子生長周期比較長，接觸到的光照比較充足，所以吃起來格外的香甜美味。

而且柿子富含豐富的營養物質，平時適當吃一些能夠有益於身體健康，但是對於女性朋友們來說，平時盡量少吃一些柿子，

*****山竹*****

山竹的味道酸酸甜甜，也受到了許多年輕女士的喜愛

但是若是體質比較寒的女性，因為山竹是一種寒性的水果，吃多了會加重宮寒的信號，也會誘發痛經損傷到子宮，而且山竹的含糖量比較高，

*****獼猴桃*****

獼猴桃在我們的日常生活當中也非常常見，吃獼猴桃能夠給身體補充大量的維生素，在超市和商場當中都能夠輕鬆地買到

但是在這裡也要提醒大家一點，獼猴桃性寒，女性若是經常吃的話會容易加重，宮寒容易

*****西瓜*****

西瓜可謂是夏季解暑的必備佳品，在酷暑難耐之際吃上兩口，

但是西瓜性寒涼一直有著”寒瓜“的稱號，經常吃的話會容易加重女性的宮寒狀況，就別說吃冰鎮西瓜了，肯定會讓宮寒越來越嚴重，長久以往就會使月經出現紊亂，甚至是停經的情況。

*****火龍果*****

很多減肥期間的女性都比較愛吃火龍果

但是對於子宮來說，

02

除此以外，養成這2個好習慣，或能保護子宮，子宮不受傷

不要久坐不動

長時間久坐不動易

血液

定期體檢

許多都沒有定期檢查身體的習慣，這是一個錯誤的想法。每年定期體檢是為了了解身體的健康狀況，消除身體中的一些隱性疾病。

檢查後，對自己的健康有了一個很好的了解。同時

結語：女性適量地吃水果，可以為身體補充營養物質，還可以美容養顏，但是有些水果對子宮健康不利，比如柿子，獼猴桃，梨子，楊桃，山楂，火龍果等，所以在經期的時候要管好自己的嘴，避免患上子宮疾病。