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蛤蜊絲瓜湯

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【蛤蜊絲瓜湯】┄

〖 食材清單〗

〖 製作步驟〗

1、新鮮蛤蠣500克,放1勺鹽後再加清水泡2小時以上。這一步主要是讓它吐乾淨泥沙,時間到了後再用純水沖洗乾淨表面。

2、絲瓜一條,用刀輕輕地刮掉表皮,可以不用削皮器和刮子,讓絲瓜的表皮多保留一些綠色,這樣煮出來的顏色會更好看。

3、清洗乾淨後切大塊兒裝盤備用。

天冷了,6道熱騰騰的湯端上桌,營養全面好消化,暖暖活活過深秋

4、鍋裡放少許油,今天的湯是海鮮湯,也是清淡的湯,所以油不用放多,一點點就行,鍋裡的油燒熱後先放薑絲煸炒一下。

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5、然後倒入蛤蠣大火翻炒1分鐘,接著再加一大勺料酒繼續翻炒去腥。

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6、繼續翻炒3分鐘後快速地倒入一大碗水。水加足後就可以把絲瓜加進來煮湯了,記得不要蓋鍋蓋,不然絲瓜的顏色就會變得一點都不綠了,還會發黑。

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7、煮開後大火繼續煮3分鐘,接著調中火加1小把枸杞,這時候的蛤蠣已經全部開殼了,絲瓜也煮熟了,加鹽、白胡椒調一下味道,最後撒上蔥花就可以出鍋了。

 

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