糖友易患這六種皮膚病，日常護膚有講究

糖尿病患者由於存在代謝紊亂，加上血糖高、排尿多，以及糖尿病對微血管及末梢神經的損害，他們的皮膚黏膜常處於慢性脫水、缺氧和營養不良的狀態，比普通人體表更乾燥、彈性減退、表皮纖薄，再生能力與抗感染的屏障作用均降低，故易患多種皮膚病並不奇怪。如果皮膚瘙癢反復不愈應及時讓內分泌科醫生排除糖尿病可能。

臨床上糖尿病患者常見的皮膚病有：

化膿性感染：主要為金黃色葡萄球菌、鏈球菌等感染毛囊引起的癤、癰，此病會此起彼伏反復發作，如果一味地治皮膚病，忽視血糖的控制，極易發展為敗血症而危及生命。

真菌感染：有毛癬菌所致的股癬、甲癬、足癬和手癬；有念珠球菌所致的口炎、陰道炎、巴氏腺炎，同樣也是好好壞壞難以根治。

皮膚瘙癢症：包括全身性瘙癢和局限性瘙癢，其中女性外陰瘙癢比較多見。皮膚會因搔癢而不斷搔抓造成皮膚佈滿抓痕、血痂，最終導致苔蘚化。

脛前色素斑：病程超過五年的患者，小腿前側可有園形或橢圓形萎縮性淡棕色斑，系毛細血管破裂、含鐵血紅蛋白沉積而成。男性多於女性。

糖尿病足：高血糖導致下肢血管、神經系統病變，一旦皮膚稍有破損、感染而不及時感知或治療，將會迅速形成潰瘍、壞疽，最終不得不做截肢處理，造成病人身體上、心理上雙重打擊，生活質量大大下降，嚴重的甚至還會危及生命。

糖尿病性水皰病：見於久病且血糖控制不佳的患者，特徵是肢體末端表皮有大小不等的透明水皰，內含清亮漿液，酷似燙傷水皰，會自行消失，但若磨擦則可能繼發感染。

其他在臨床上偶見的還有：糖尿病性類脂質漸進性壞死、糖尿病性黃色瘤、毛細血管脆性增加性紅斑、紫癜、硬化性皮膚水腫等。

糖友日常護膚要注意這幾種方法

1、注意每天保濕。

皮膚水分充足便不易瘙癢或增厚。糖友皮膚護理的一個重要內容就是防止皮膚出現皸裂和潰瘍，尤其是有神經病變的患者。沐浴之後應立即在身上塗抹一厚層保濕霜。寒冷天氣要更注重皮膚保濕。然而，腳趾之間不建議塗抹保濕乳液，否則易誘發真菌感染。

2、選擇溫和的清潔用品。

性質溫和、不刺激皮膚的洗髮液或肥皂是首選。美國皮膚病學會建議糖友避免使用含有酒精或有香味的清潔產品。糖友的護膚品也不應含有α-羥基酸或維甲酸，這些成分刺激性較強。溫和的護膚品有助於皮膚保存天然油脂，防止脫水。

3、防止出汗過多。

白色念珠菌是糖友真菌感染的最常見原因。溫暖濕潤的皮膚褶皺處（如腋窩、乳房下方和腹股溝處）是最容易感染的部位。這些脆弱部位要保持乾燥，以防真菌滋生。

4、不要搔抓。

乾燥的皮膚瘙癢感強烈，但糖友要控制住搔抓的衝動。用力搔抓會破壞皮膚，增加感染風險。可用溫水淋浴的方法來滋潤肌膚，舒緩瘙癢。水溫不宜過熱，否則皮膚會更為乾燥。在寒冷的冬季要盡量少洗澡，建議在房間中開加濕器，以保持空氣和皮膚濕潤。

5、盡快治療傷口。

糖友一旦受傷，要及時治療，不論傷口有多小。首先用清水和溫和的清潔劑仔細清洗傷口；然後塗抹抗生素軟膏，並用繃帶覆蓋，以促進癒合、防止感染。

6、每天都檢查皮膚。

美國紐約市西奈山醫院的皮膚病學家喬舒亞·蔡克納認為，肢體失去感覺（尤其是雙腳）在糖友中很常見，他們可能感覺不到受傷，因而錯過防止感染的最佳時期。糖友應每天都檢查自己的皮膚，尤其是雙腳。

7、控制血糖。

保持皮膚健康和降低其他糖尿病並發症風險的最佳方式，就是通過飲食、鍛煉和藥物來嚴格控糖。血糖控制得好，就有助於自身的防禦機制更有效地清除感染，讓皮膚受益。