便秘不止拉不出的痛苦，因為排便是人體向外排出毒素的主要途徑之一，便秘會導致毒素大量堆積在大腸，而宿便又會產生毒素，這些毒素對身體危害巨大！這些毒素也是女性衰老的“致命殺手”。

水毒是人體體液分佈不均勻時發生的，也就是體內發生水代謝異常的狀態。瘀血是人體內老、舊、殘、污血液，是氣、血、水不通暢的病態表現和毛細血管末梢循環不利的產物。水毒會引起病理的滲出及異常分泌等，也會出現發汗排尿的異常和水腫。瘀血的產生會引起對細胞、肌肉的養分、氧氣供應不足，引發腰酸背痛，同時身體表面溫度降低，有寒冷感。這些都會導致女性提早衰老。

尿酸是人體產生的一種物質，這種物質一般在人體中濃度是一樣的，但是如果出現濃度升高的話，可能出現對身體有一定的危害，人體尿酸偏高會對腎臟造成一定的影響，出現痛風性腎病，早期僅表現為間歇性蛋白尿，但只是隨著病情的發展，晚期可發生腎功能不全，部分患者會出現尿酸性腎結石當結石引起梗阻時導致腎積水，腎盂腎炎，腎積膿等。通常腎不好的女性會臉色發黃，嘴唇蒼白，自然也就更加顯老了。

現在的食物是很多種類的，每天除了早中午三餐以外，還有很多好吃的零食可以吃，但是很多人卻沒有養成經常喝水的習慣，水分補充不足的話，就很容易會導致血液粘稠。隨著血液濃度的增加，很容易就會造成大量脂肪沉積在血管內壁，從而導致各器官的供氧不足，很容易就會引起腦栓塞，同時也會讓女性的大腦提前“衰老”。

人體什麼時候會產生乳酸呢？當我們經常處於疲勞狀態的時候就很容易出現腰酸背痛、渾身乏力、反應遲鈍等等這些症狀。其實這些都是由於乳酸堆積過多而造成的，乳酸是人體長時間運動過程中產生的，它會和焦化葡萄糖酸在體內不斷地累積，從而就會導致血液呈酸性。文章來源: https://wj.toutiao.com/q/125515/9R9jL421/6d22/#/