一提到放屁，人們就嗤之以鼻，躲得遠遠的。然而，放屁是正常現象，健康者一天放屁次數達到5~10次，尤其是吃飯速度太快、喝碳酸飲料、吃易產氣的食物、一邊吃飯一邊走路等，使得氣體跟隨食物進入腸胃中，最後以放屁的方式排出。醫生看來，放屁是腸道通暢的表現，但放屁多就要引起重視，尤其是肝病患者需警惕肝硬化。
肝硬化跟放屁有什麼關係？

肝硬化發展到一定程度時易出現肝腹水，也就是腹中有太多積水，從而造成腹脹，導致放屁增多，以至於一天的排便次數大於10次。放屁次數跟肝硬化嚴重程度成正比，肝硬化病情越嚴重，放屁次數就越多。患有慢性肝炎、脂肪肝或酒精肝、長期服用藥物者，若放屁突然增多，還需及早去醫院做肝臟相關檢查，排除肝硬化的可能。

哪些行為可誘發肝硬化？

1、超重或肥胖

超重或肥胖者體內堆積太多脂肪，脂肪在肝臟中完成代謝，超出肝臟所承受的範圍，剩下的脂肪勢必會在肝細胞周圍堆積，從而導致肝細胞不能從血液中攝取營養，這裡面的代謝廢物也排不出體外，從而誘發脂肪肝。單純性脂肪肝並不可怕，適當地做好生活調理即可，但一直我行我素會逐漸發展成脂肪性肝炎，最終過渡到肝硬化或肝癌階段。因此應控制體重，從增加運動量和飲食方面入手，必要時還需借助醫學來減肥。

2、熬夜

23點之後肝臟馬不停蹄地自我修復，但此時仍然沒有睡覺，那麼會減少流向肝臟的血液，破壞肝細胞修復和再生進程，降低肝臟抵抗力，從而增加患病風險。因此應做到起居有常，23點~3點處於深度睡眠狀態，一天晚上睡夠7個小時左右。
3、濫用藥物

你聽過藥物性肝炎嗎，也就是藥物所引起的肝損傷，因為多數藥物在肝臟中完成代謝和解毒，其中包括西藥、中藥和保健品等。想要保護肝臟，就要積極減輕肝臟負擔，非必要情況下無需用藥，必要時需嚴格按照醫囑用藥，不能自行聯合用藥。

4、飲食太節儉

夏季天氣不僅炎熱而且濕度大，食物儲存不當或儲存時間太長，易滋生黃曲霉毒素，其毒性很強，也有一定的致癌性，攝入過量可增加患肝硬化或肝癌等風險，飲食飲食方面不能太節儉。若食物表面顏色發生改變、有異味等應立即扔掉。
5、不合理的飲食結構

攝入太多熱量和脂肪、頓頓吃得很飽，可增加肝臟承受的負荷，因此應調整好飲食，以植物性食物為主，少吃碳水化合物和高糖分食物。

結語

並不是放屁多一定就是肝硬化，也有可能是生理因素，又或是其他疾病。日常生活中應呵護好肝臟，及時接種甲肝和乙肝疫苗，盡量不要在外吃飯，避免穿耳洞、紋身或和他人共用注射器等，以免肝炎病毒經血液傳播。文章來源: /c/user/token/MS4wLjABAAAAgpzoViSuBkxhSumno2GcK2asUtIb4f3jOTLlRmOLi6s/?source=tuwen_detail