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醫生勸告:西紅柿萬不可和“它”一起吃,比砒霜還要毒,叮囑家人

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西紅柿的味道酸中帶甜,熟透之後是紅色,鮮豔的顏色讓人眼前一亮,它是一種很普通的食材,但是它可以製作成很多的美食,比如西紅柿炒雞蛋,這道菜大家肯定都吃過,還可以將它洗乾淨之後直接吃,就跟水果一樣,酸甜多汁,得到了很多人的喜愛。

西紅柿中含有豐富的維生素C、檸檬酸、果糖等營養成分,以促進人的食慾,還有著潤腸通便,美容養顏的作用。夏天是西紅柿成熟的季節,現在已是五月份,再過不久夏天就到了,我們可以多吃一些新鮮的西紅柿,用它來搭配其他的食材烹飪成不同的美食,營養又好吃。不過在吃西紅柿時要注意,西紅柿加上它,吃下肚子裡可能比“砒霜”還毒,看完不要再吃了,我們來看看吧!

第一種:西紅柿+紅薯

西紅柿中有大量的果膠,而紅薯中又含有一定的糖分,把它們一起吃進肚子,它們會在胃中產生反應,容易形成胃結石,還可能會引起消化不良、噁心等症狀,所以西紅柿和紅薯最好不要一起吃,它們間隔的時間最好超過四小時,這樣不容易產生反應,身體才能吸收的食材的營養。

第二種:西紅柿+螃蟹

螃蟹具有很高的營養價值,牠吃起來味道也非常鮮美,我們都知道螃蟹不能和柿子一起吃,而西紅柿也是不能和螃蟹一起吃的,因為螃蟹中含有的蛋白質、脂肪氨基酸十分豐富,而西紅柿中含有的維生素C比較高,如果他們兩者放一起吃,很容易發生反應,產生有毒物質,嚴重的可能會危及生命。

第三種:西紅柿+胡蘿蔔

胡蘿蔔有著保護視力、健脾等作用,在日常飲食中我們也會常食用它,它含有豐富的胡蘿蔔素,也正因為這樣,它是不能和西紅柿一起吃的,胡蘿蔔素的分解酶會破壞西紅柿的維生素C,這樣吃下去就沒有營養效果了,正正得負,等於沒吃,所以大家要盡量避免西紅柿和胡蘿蔔一起食用。

【西紅柿豆腐湯】

1.準備兩個西紅柿,用清水洗乾淨,然後燒壺開水,用開水燙一遍西紅柿,這樣方便將西紅柿的皮剝下來,把西紅柿剝皮之後,用刀將它切成丁,切好後裝入碗裡備用。再準備一塊嫩豆腐,嫩豆腐切成大小差不多方塊,再準備一塊瘦豬肉,洗乾淨之後放在案板上切成小塊,再剁成肉末。

2.接著起鍋,鍋裡加入底油,油熱之後放入生薑和大蔥炒香,再把肉末放下去翻炒,翻炒至變色之後,將西紅柿丁放進去一起翻炒,可以開小火慢慢翻炒,將它炒至軟爛,把西紅柿汁炒出來,這時就可以聞到一股酸酸的西紅柿味了,然後就把切好的嫩豆腐放進去,用鍋鏟輕輕的翻動幾下。

3.嫩豆腐放進去之後,加入一瓢清水,將水燒開之後轉為小火,慢慢的煮上五分鐘,這時可以去切一點蔥花,蔥花既能起到點綴的作用,又可以給湯汁增香,五分鐘到,我們加入適量的鹽和雞精進行調味,再撒入一把蔥花,攪拌幾秒鐘就可以關火了,美味的西紅柿豆腐湯就做好了。

西紅柿既可以拿來做菜,也可以拿來當水果直接吃,吃法也有好幾種,但還是要注意最好不要與以上提到的這幾種食物一起吃,會產生有毒的毒素,對身體健康是不好的。
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