晨起大便若沒有這3種表現，恭喜你，表示腸道很健康！

每個人都會排便，因為排便就是將人體所攝取的食物所產生的垃圾排到體外，如果長時間不排便，人體裡面就會大量的堆積毒素以及糞便影響到人體的健康。

對於排便的習慣也因人而異，有的人喜歡在早上起床後排便，也有的人習慣在晚上排便，還有的人則是不規則的排便時間。而身體較健康的人在早上排便的時候一般不會出現以下三種異常表現。

　　一、大便帶血

　　造成大便帶血的原因有很多種，比較常見的就是肛門受到過度的擠壓之後導致痔瘡或肛門破裂，使大便的表面附著鮮紅的血液。

　　如果是患了腸道腫瘤，也有可能是患者的消化道出血，導致大便帶血，這種情況往往會表現為糞便裡面都有血液，而且血液的顏色根據在腸道停留的時間有一定的變化。例如，短時間的出血就會使大便的顏色發紅，如果停留在腸道的時間比較長，大便的顏色就會變深。

　　二、大便發黑

　　常吃豬肝、雞肝、鴨肝以及菠菜等富含鐵質的食物或服用補鐵的藥物，也會導致大便裡面的鐵元素增加，大便就會受到氧化使顏色發黑，這種是正常的現象，只要調整飲食結構、停止服用鐵劑就能夠恢復正常。

　　但患了胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃癌或腸癌等疾病也會引起消化道出血引起黑便，患者會伴隨腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐等不適症狀。

　　三、大便變細

　　如果腸道裡面出現了腫瘤細胞，這些腫瘤細胞就會快速的繁殖，導致腸道的空間變窄，大便也因此會變細，​​尤其是直腸部位出現腫瘤細胞之後這種情況更加明顯。

　　所以，一旦發現自己的大便變得越來越細就要及時到醫院檢查治療，以免腸道完全阻塞之後無法順利排便。癌症進入晚期之後會大大的增加治療的​​難度，使生命受到嚴重的威脅。

　　如果你沒有出現以上三種症狀，那麼恭喜你的腸道多半是健康的狀態。但也別過於僥倖，因為除了以上三種情況，大便還會透過很多方式來反映人體的健康狀況。

排便的時候總是有沒有排乾淨的感覺或是大便難以排出，排出來的大便呈顆粒狀多半就是因為身體上火之後引起了便秘。有些腸胃功能比較弱的人不注意飲食清淡，吃了刺激性的食物就容易出現腹瀉、腹痛、大便不成型的症狀。

　　而體內的濕氣過重，平常活動量比較少，身體過於肥胖的人也容易出現黏液便。患了膽囊結石，胰臟癌或膽管癌之後，導致膽管受到壓迫，也會使腸道裡面的膽紅素數量減少，導致大便變成灰白色。

發現大便出現異常現象之後，最好是到醫院做個大便常規、腸鏡、胃鏡等檢查，無論是什麼疾病，都應該積極的配合治療，平時還要注意調整飲食結構，盡量多吃一些口味清淡、容易消化的食物。

另外，不能長時間坐著不動，要適量的運動身體使體質增強才能使病情盡快改善。