夏季身上總是黏黏的，喝什麼茶可以更好地排濕呢？

夏季天熱炎熱，有時候又很悶熱，潮熱的感覺讓人真是不清爽，今年雨水多發，感覺在外面走一會就會汗流滿面，身上十分不舒爽，這樣的情況也會加大人體的濕氣，那麼夏季喝什麼茶比較好呢？

1、烏龍茶

烏龍茶是一種半發酵茶，有著獨特的香味，餘韻甘鮮。烏龍茶性溫，適合大多數人群來飲用，而且烏龍茶還可以搭配水果或者是牛奶一起飲用，很適合夏季當成飲品來喝，而且對於女性來說，也是一款可以長期飲用的茶，將體內的濕氣慢慢排除。

2、綠茶

綠茶是一種不發酵的茶，而且最大程度地保留了鮮葉的口感，夏季飲用綠茶比較清爽，而且綠茶的品種很多，口味各不一樣，綠茶可以很好補充體內的水分，還能促進排濕。

3、枸杞薏米茶

紅豆薏米茶是許多女性在夏季經常會飲茶的飲品，夏季炎熱潮濕，喝薏米可以很好地去濕，而且口感也是有種糧食的感覺，不會讓人覺得難喝，加上枸杞，對於身體來說是很不錯的。文章來源: /c/user/token/MS4wLjABAAAAI6tTTVOfVq0WNYFBD2MHO8VNdHapQCSmBIco8uYDsPkJ7G8LTFon6Ed8bXojHXKp/?source=tuwen_detail