寶寶睡眠問題，是除了喂養之外另一大事，有一句拗口的話：寶寶睡不著的時候媽媽就要睡不著了，足以證明。可健康睡眠就那麼難？ 
今年一月初就發生了一個睡眠不當造成的悲劇：洛陽一個8月大孩子，因為母親的一時疏忽，帶著帽子被蒙著頭睡，結果帽子上的繩子勒住寶寶脖子，造成寶寶嚴重缺氧，經過醫生1個小時左右的搶救，還是沒能將孩子從死神手中奪過來。 
據說這還是第二個孩子，真是讓人痛心！豆媽想，這個新年，別人沉浸在歡樂的時候，不知道這個家庭是在一種什麼氣氛下度過的，唉！ 
豆媽提醒：給寶寶選擇衣物、帽子，一定要慎重帶繩子的、有拉鏈的，儘量寬鬆為主！為了寶寶健康成長，有安全健康的睡眠，我們當媽的究竟要操多少心？ 睡眠姿勢：國人仰睡，美國俯臥，究竟哪個對寶寶更好？ 
美國醫生曾呼籲，讓寶寶俯臥著睡覺，這樣有利於嬰兒的大腦發育和增加肺活量，而且還可以使頭型發育的更漂亮。可是，要知道趴睡是0-1歲寶寶猝死的一大危險因子，國外有研究表明，寶寶趴著睡猝死的風險，最高是仰睡的10多倍！ 
在我們中國，更多的家庭是讓寶寶仰臥睡眠的，雖說有一定嗆奶的風險，可有鑒於趴睡的猝死高風險，我們還是自己長點心，多多看護寶寶，讓他能夠安心仰臥，因此，豆媽認同仰睡！ 那麼趴睡那麼高風險，是不是就一無是處該拒絕？並不是！ 
要知道，新生寶寶趴著睡有助於胸廓和肺部的發育，它還能提早建立嬰幼兒的頸部肌肉張力，有利於抬頭及翻身動作的學習，為嘛拒絕？ 這就要辛苦媽媽或者當爹的了，晚上儘管讓寶寶仰睡吧，白天睡覺的時候，不時的給寶寶輕輕翻個身，讓寶寶俯臥、側臥著睡。 
Tips：側著睡的時候，最好是兩邊都給寶寶翻翻身，避免臉部發育的兩側不夠對稱。 此外，一旦發現寶寶有呼吸暫停的現象，不要慌，先自救看再找醫院急救： 
一邊掐著虎口位置輕輕搖晃他小手，一邊對寶寶的足心進行壓力按摩或者拍打，可以極速喚醒！
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