提到白髮，人們總是會感嘆衰老將至，其實可能並非如此。白髮在各個年齡段都可能發生，而且，從白髮的位置還可以判斷出您的健康狀況。不同位置的白髮代表什麼？
/ 1.前額白髮：脾胃失調 /
前額對應的反射區是脾胃，調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不溫。還有的人經常伴有口臭、食慾過旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖，這些都是脾胃虛寒的症狀。
/ 2.兩鬢斑白：肝火旺盛 /
兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽，肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣，常伴有口乾、口苦、舌燥，眼睛酸澀等，這是由肝膽火旺引起，進而致使脾胃受傷。/ 3.頭頂、後腦白髮：腎氣不足 /
後腦勺對應的反射區是膀胱經。膀胱經虛弱的患者常伴有尿頻，遺尿或尿失禁，小便不暢等症狀。因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿，所以，這類患者較之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關係。
白髮變黑食療方
飲食俗活說」內調外養「，飲食內調具有無可比擬的巨大促進作用，想要擁有烏黑秀髮，就必須從飲食做起。
/ 1.黑豆 /
黑豆中的異黃酮是一種非常特殊的成分，常吃黑豆，可以調節人體的雄性激素水平，減緩由掉頭髮，加速頭髮生長。並且由於黑豆含有黑色素，可以促進人體合成絡氨酸酶，幫助白髮變黑髮。
/ 2.黑芝麻 /
黑芝麻作為食療品，有益肝、補腎、養血、潤燥、烏髮、美容作用，是極佳的保健美容食品；黑芝麻富含生物素，對身體虛弱、早衰而導致的脫髮掉發效果最好，對藥物性脫髮、某些疾病引起的脫髮也會有一定療效。
/ 3.核桃 /
核桃有烏髮、使皮膚光潤的作用，古代的醫書當中對核桃更有這樣的記載：「通經脈，黑鬚髮」。因為「發者血之餘」，血旺則發黑，而且核桃中富含多種維生素，可以提高人體皮膚的生理活性。/ 4.白髮變黑小偏方 /
療法：黑豆（1小把)、黑米(2把)、黑芝麻(1小把)、百合(10片)、薏仁(3把)、核桃(2個)、大米(2把)、紅糖，另外核桃也可以換成花生米（這是兩個人的量）。每天堅持喝一碗，連續喝三個多星期。
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