春天的韭菜最為鮮嫩,由於它自帶獨特甜香,烹調時無需過多醬料,就非常好吃了。
今天的菜單裡,全是韭菜的美味吃法,從調味到做法都非常簡單。
看完之後,快來好好把握這春光,取一把新鮮韭菜盡情享用吧~
-- 韭菜炒雞蛋--
by 文琦
很經典的一道家常菜,韭菜鮮嫩、雞蛋滑嫩,炒在一起是絕配,又香又下飯。
-- 用料--
韭菜400g
雞蛋2個
鹽3g
料酒5ml
生抽5ml
糖3g
-- 做法--
❶ 韭菜洗淨後切段,雞蛋在碗內打散後倒入料酒,攪拌均勻。
❷ 鍋熱後注入油,倒入蛋液用筷子滑炒至散後盛出備用。
❸ 鍋內重新註入油,7成熱時倒入韭菜大火翻炒,調入鹽、糖、生抽,大火翻炒20秒後倒入雞蛋,翻炒5秒即可。
-- 小貼士--
❶ 炒雞蛋時倒入料酒會去腥,熱鍋涼油超出的雞蛋軟、香。
❷ 用糖代替雞精和味精更提味。
-- 千張絲炒韭菜--
by 坐隱(三什)
超快手的一道菜,從配料到做法都簡單到不行,但味道卻絲毫不含糊,非常好吃!
-- 用料--
韭菜300g
千張2張
紅辣椒一個
鹽適量
-- 做法--
❶ 韭菜洗淨切寸段,千張切絲,乾辣椒切段。
❷ 炒鍋加油燒熱,放入乾辣椒熗鍋,放千張絲和韭菜煸炒,加鹽,炒韭菜變軟即可出鍋。
-- 韭菜煎豆腐--
by 本宮待你不薄啊
一道只有鹽調味料的菜。在煎豆腐的時候,香氣就已經爆滿廚房了~
豆腐的軟嫩加上韭菜蛋液的脆香酥皮兒,口感好極了。
-- 用料--
韭菜20g
嫩豆腐1塊
麵粉20g
鹽1.5g~2g
雞蛋1個
-- 做法--
❶ 豆腐切塊。略有厚度,又不要太厚。
❷ 雞蛋加鹽打散放入韭菜碎。
❸ 豆腐沾麵粉。
❹ 然後放入韭菜蛋液碗裡。沾多多的韭菜才好吃喲~
❺ 鍋中倒油。小火煎~360度無死角的煎一遍。
一定要小火,不然韭菜會糊掉的~煎一隻先嚐嚐鹹淡,酌情加減鹽就行了~
-- 小貼士--
❶ 韭菜一定要粘的滿滿的才香。
❷ 全程小火煎,煎好一塊先嚐嚐鹹淡,淡了加點鹽,鹹了就再加蛋液。
最後用不完的蛋液和麵粉混合,可以煎一個韭菜雞蛋餅~
-- 韭菜炒豆芽--
by 廈門媳婦山城妹
深綠的韭菜加上白嫩的豆芽,清新爽口,讓人在無限眷戀中,回味著春日陽光的清甜滋味。
-- 用料--
韭菜適量
豆芽適量
食用油少許
薑末少許
鹽少許
雞精少許
-- 做法--
❶ 豆芽洗淨、韭菜洗淨切段。
❷ 鍋內熱油,爆香薑末,倒入豆芽快速翻至軟,放入韭菜翻炒1分鐘。
❸ 放少許的鹽和雞精,炒勻即可。
-- 小貼士--
❶ 這個菜一定注意炒的時間,炒過了就不好吃了。
❷ 入鍋翻炒過程中,豆芽和韭菜會滲出水分,無需再添水。
-- 韭菜炒香乾--
by 小廚葡萄
又是一道素雅的清炒小菜,香乾越嚼越香,韭菜嘎吱嘎吱地響,像在為用餐的自己伴奏。
-- 用料--
韭菜
香乾
食鹽
-- 做法--
❶ 起油鍋,油八成熱時,放入香乾炒2分鐘。
❷ 放入韭菜,一起爆炒大約4分鐘。
❸ 加少許食鹽,少許翻炒,即可出鍋。
-- 韭菜炒鮮魷--
by Amber安大倍
鮮魷魚口感Q彈,和嫩韭菜組合,味道太鮮美了。下飯,空口,怎麼吃都好滿足!
-- 用料--
新鮮魷魚
韭菜
青、紅辣椒
姜
料酒
生抽
鹽
油
-- 做法--
❶ 韭菜、辣椒洗淨,韭菜切段,辣椒切圈,姜切薄片。
❷ 魷魚提前在超市處理乾淨,回來後洗淨,切成兩半,在內面切交叉花紋後,再切成塊。
❸ 油鍋燒熱,放入薑片、辣椒圈爆香。
❹ 倒入魷魚,加料酒、醬油,快速翻炒1分鐘左右撈起。
❺ 鍋中再加少許油,放入韭菜快速翻炒一會兒,加入魷魚繼續翻炒。
❻ 起鍋前,加一些鹽,翻炒均勻即可。
-- 小貼士--
魷魚的切法:
先從左角開始切,刀和魷魚呈45度,連皮不要斷刀的斜線就可以了,
然後換反方向再從右角切交叉的斜線,最後再切成長方型的小塊。
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