肚臍在我們沒出生之前，是用來幫助我們吸收營養的通道。
當我們出生之後，肚臍就好像成了無用的疤痕。
但其實在中醫看來，肚臍是我們身體中，距離五臟六腑最近的部位。
它也是我們人體重要的穴位，叫做神闕穴。
我們日常可以通過觀察肚臍的變化，來判斷身體是否健康、或者是否出現某種疾病。今天就來和大家聊聊肚臍與健康的關係。
肚臍是人體大穴
從本質上來說肚臍是胎兒出生後，臍帶脫落後留下的疤痕。
在中醫學裡，肚臍是個能夠防病治病的地方，是唯一人們能看得到、摸得到的穴位——神闕。
神闕穴在中醫眼中，是一個養生大穴。
因為在古人認為肚臍是連通五臟的穴位，並認為：“臍為五臟六腑之本，元氣歸藏之根”。
養護肚臍，按揉肚臍可以起到預防疾病，延年益壽的功效。
同時，肚臍發生的不同變化，也是五臟六腑健康或者疾病的反映。
肚臍辨疾病小小的肚臍可以辨疾病？可能很多人對此都會比較好奇，或者是不太相信。
在中醫認為，肚臍的連通五臟六腑的穴位，因此，五臟六腑出現問題，都會在肚臍處反映出來。
尤其的腸胃疾病，從肚臍就可以明顯的看出，
下面我們來看看，不同形狀的肚臍，都反映了身體的怎樣狀況。
1.圓形（最健康的肚臍形狀）：女性肚臍若為正圓形，表示身體健康，卵巢功能良好；
男性則表示精力充沛、血壓正常，五臟六腑都很健康。
2.向下形：應注意預防罹患胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病及婦科疾病。
3.向上形：肚臍眼向上延長，幾乎成為一個頂端向上的三角形。
具有這種肚臍的人，應多留意胃、膽囊胰臟的健康狀況。
4.海蛇形（形狀為一條縫,看不到肚臍眼的）：為肝硬化等肝臟疾病的徵兆，要小心注意。
5.滿月形：看起來結實豐盈，下腹有彈性，對於女性來說是卵巢功能良好的表徵。
6.肚臍偏左：應預防腸胃功能不佳、便秘或大腸黏膜病變等症狀。
7.肚臍偏右：應注意肝炎、十二指腸潰瘍等疾病。
8.肚臍凸出：當腹部有大量積水或卵巢囊腫時，肚臍就會向外突出。
9.肚臍凹陷：肥胖或腹部發炎時，如粘連性結核性腹膜炎，肚臍會向內凹陷。
10.肚臍淺小：表示身體較為虛弱，體內激素分泌不正常，渾身無力，精神狀況不佳。
肚臍不能摳肚臍是一個凹進去洞，非常容易藏污納垢，
而我們日常清洗又不容易洗到，時間長了，裡面就會有一塊塊的髒塊。
很多人看著難受，就會自己用手給摳乾淨。
其實這是非常危險的動作。因為，我們的肚臍是我們的內臟與外界距離最近的位置，
如果用力摳，就會牽連到內臟，
如果摳爛了，就可能導致感染，發炎，甚至影響腸胃。
因此肚臍這個穴位大家最好不要隨意碰，
如果實在想要清洗，可以先試著用潮濕的棉籤輕輕地擦，動作一定要輕，
只把邊緣容易擦到的地方擦一下就好。
女性要特別注意保養肚臍我們國家的很多女性朋友，由於天生體質較弱，
或者是後天比較貪涼，喜歡食用冷飲，導致體質偏寒。
體質偏寒最明顯的人最明顯的特徵是冬季手腳冰涼，
有些寒氣較重的女性，甚至一年四季手都是涼的。
而我們的肚臍也就是中醫所講的神闕穴是與五臟六腑連接，並且暴露在外的穴位。
如果女性朋友經常穿露臍裝，或者是沒有注意肚臍的保暖，
就可能導致寒氣的入侵，影響女性氣血，還會導致痛經等問題。因此，女性保養肚臍是非常重要的。
這樣保養肚臍可助長壽
肚臍是我們人體的養生大穴，養護肚臍可以幫助我們調理五臟。
人體科學研究表明，神闕穴是先天真息的唯一潛藏部位，
人們通過鍛煉，可啟動人體胎息，恢復先天真息能。
下面小編就來和大家聊聊，我們日常如何通過肚臍來進行全身的保養，以達到延年益壽的功效。
1、揉按肚臍
早上起床前，晚上睡覺前，排空大小便，全身放鬆，仰臥在床上，露出腹部，兩手掌重疊放在肚臍上，先沿逆時針的方向揉108圈，再沿順時針的方向揉108圈。
此法可健腦補腎、幫助消化、安神降氣、利大小便，加強肝臟新陳代謝，並使氣血兩旺，對五臟六腑的功能有促進和調整作用，能提高身體抵抗力。有延年益壽之功效。
2、艾灸肚臍
此法可起到助元氣、抗病、強身的保健作用。對於女性來說，艾灸肚臍可以有非常好的驅寒、補氣的作用。
3、藥物敷臍
治療風寒感冒可用藥物敷臍法。將生薑切成薑蓉，然後將薑蓉敷到肚臍處，用醫用膠帶固定，每天10分鐘，可以有效祛除體內寒氣，治療脾胃虛寒，治療腹瀉，調理養生。
4、肚臍拔罐
選大號火罐一個，用閃火法，將火罐拔在肚臍上，15~20分鐘取罐。肚臍拔罐可治療哮喘、痢疾、久瀉、蕁麻疹、過敏性鼻炎等。再配以足三里穴(膝蓋外側凹陷處往下約4指寬處)、膻中穴(在兩乳頭連線的中心處)拔罐，可增強機體免疫功能，增強食慾。
來源：健康圈
編輯：夏惠芳
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