如果你想孩子遠離電視、電腦和手機，那麼請給他有質量的陪伴！——小淳老師
在孩子幼年時期，爸爸媽媽們高質量的陪伴非常重要。
因為爸爸媽媽對孩子言行舉止的影響力，其實是貫徹終身的。
為什麼孩子和爸爸媽媽們在一起玩應該是有趣的？
是因為孩子與父母之間的親子互動、情感交流，是要比和冷冰冰的智能產品玩來得有意思。
如果孩子寧願抱著一部平板玩上一整天，而不願意和你玩，那隻是因為你沒有給她足夠的情感共鳴。
你的陪伴是有質量的嗎？
“孩子是父母的一面鏡子，你對他笑，他會對你笑；你對他哭，他也會對你哭”。
很多爸爸媽媽抱怨孩子老是在玩手機，責備孩子“整天就知道玩手機”，
在批評、喝令孩子趕緊關掉手機的同時，家長手裡很可能就是拿著手機在刷朋友圈、追著劇。
父母也在玩手機
孩子畫了一副畫，滿心期待拿去給你看，想要獲得來自爸爸媽媽的稱讚，你拿著手機刷著朋友圈敷衍地說，喔，好厲害，好美啊。
孩子興致勃勃地邀請你，一起做個小手工，你心不在焉地說，你自己玩去吧，媽媽還有事情要忙，別煩我啦。
你把孩子帶去了商場或咖啡廳裡，你和朋友們興高采烈地在聊天，孩子說，媽媽，我很悶啊！
你說，寶寶乖啊，自己玩一會，手機給你玩一會吧。
我想，這是很多爸爸媽媽們會做的事情，好好回想一下，我們是不是曾經這樣做過。
陪孩子玩遊戲時也在玩手機
你雖然一整天都陪在孩子的身邊，但是人在心不在，讓孩子自己和手機玩，自己就去忙其他事情，你的陪伴不是一種有質量的陪伴。
陪伴是要“我能看見你”
那麼問題就來了，什麼是真正的“看見”？
孩子打籃球回來，你看見他弄得一身是汗，衣服也弄髒兮兮的，你會怎麼說？你會是責備他，說道，你怎麼玩得這麼瘋嗎？
孩子的作業本不小心弄丟了，他很懊惱，你會怎麼說？你會是數落孩子的粗心大意，說道，你自己的東西自己收拾好，你看現在丟了吧，我就不管你了，你自己想辦法吧。
好好想想看這種話，你是不是也曾這樣對孩子說過？
作為父母的你們也可以試著換個角度想想。
換做是你，當你的東西丟了，正是懊惱的時候，別人這樣對你說了之後，你的想法會是：我應該要吸取這個教訓，自己的事別人不會幫你的？
當你玩得正高興時，別人走過來打斷你，提醒你要注意學業不可整日沈迷玩樂時，你會覺得，對啊，我應該趕緊去做作業麼？
肯定不會。至少內心是委屈和不甘心的。
我想，人在這一刻，是不需要道理的，只需要對方的理解和共鳴。
“共鳴”就是“看見”，就是我看見你開心、我也會很開心；我看見你著急懊惱了，我也很著急，可以理解明白你的懊惱煩躁。
陪伴是要“我懂你”
“我懂”，是一個多麼震撼心靈的詞語。
知道你懂我，感覺到你理解我，其實這個時候，不是要搬出什麼大條的道理來講給孩子聽。
道理什麼時候都不必著急著講。
你知道我懂你，和你站在一起，那麼我的擔心、我的愛你都能夠接收到，我們彼此是一致的，就沒有什麼話是非要以說教提醒的方式說出來的。
顧著玩手機而敷衍回答孩子問題
有爸爸媽媽會說，我工作了一天了，我也很累了，我不想陪伴，我也想有自己的時間和空間。我該怎麼辦？
放心，你的要求是合理正常的，不必感到內疚，不必勉強自己。
累了，我們就不做飯了，帶孩子出去吃一頓吧；困了先補個眠休息一下，家務不要著急著做。
把自己照顧好了，你才有能力給孩子有質量的愛。
陪伴不是24小時事無鉅細隨傳隨到，它重在質量。
陪伴能讓孩子獲得滿滿的信心
我們都希望孩子快樂而且成功。一個孩子獲得成功和快樂的力量來自哪裡呢？
我想，這來自於孩子得到的無條件的愛，來自於爸爸媽媽們有質量的陪伴。
在與孩子的相處中，讓他知道，讓他感受到，“我是值得被愛的、我是有價值的、我是被深深珍惜和理解的”。
我們就是要告訴孩子，爸爸媽媽們很愛你，你值得擁有這樣的愛！
藉由我們給你的愛，希望你能學會愛自己，希望你能知道，你值得擁有這個世界最好的事情，值得得到這個世界的溫柔以待~
譬如睡前共讀一個故事，一起完成一幅畫，孩子哭的時候、委屈的時候，你輕輕抱住他安慰道，爸爸媽媽都知道，你現在很傷心。讓孩子感受到自己是被關愛、被理解的。
爸爸媽媽有質量的陪伴，孩子都能從中得到能量，以及愛的信心。所以，爸爸媽媽們不妨多抽抽時間，在陪伴孩子上多花些心思吧！
本文內容源於小淳老師的《看見自己，看見愛》一書
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